Sănătate

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Terapia personalizată, succes major în cazuri de dureri lombare

Cercetătorii de la Universitatea „Goethe”, din Frankfurt, au descoperit că tratamentele individualizate, împreună cu terapia cognitiv-comportamentală au crescut cu 84% rata de succes a pacienților cu dureri cronice de spate, în principal lombare. Analiza a inclus date din 58 de studii controlate, care au însumat peste 10.000 de pacienți din întreaga lume cu dureri lombare cronice. Formula cea mai eficientă s-a dovedit îngrijirea individualizată, coaching personal care ia în considerare nevoile specifice ale pacientului și gestionarea durerii prin reducerea gândurilor negative din jurul acesteia.

Metoda de recăpătare a sănătăţii, prin reechilibrarea organismului la nivel mental, emoţional şi fizic Terapeut Cătălina Păun: „Tehnica Bowen are rezultate remarcabile în durerile de spate“

de Simona Soare Ghișea şi Flori Pintea

Terapia Bowen este o tehnică neuromusculară, cu rol de reactivare a propriului nostru „doctor interior”, care știe să redreseze orice disfuncție a corpului, într-o manieră relaxantă, neinvazivă și naturală, determinând o resetare la nivel celular și reprogramând organismul să se vindece în ritmul și în limitele sale. Cum funcționează, concret, această tehnică, aflați de la terapeutul Cătălina Păun (medalion; www.terapiipentrusanatate.ro).

Textile cu tehnologie NASA contra bufeurilor menopauzei

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Nenumărate femei din toată lumea se confruntă cu foarte neplăcutele simptome ale menopauzei, de la bufeuri la insomnie și creșterea în greutate. Oamenii de știință încearcă permanent să inoveze în acest domeniu, întrucât manifestările acestei perioade firești din viața oricărei femei pot fi uneori debilitante.

Acidul folic poate reduce riscul de sinucidere

de Camelia Onciu

Suplimentele cu acid folic pot fi un instrument eficient în prevenirea sinuciderii, susțin autorii unui studiu observațional amplu publicat recent în JAMA Psychiatry. „Nu există efecte secundare reale, nu costă mulți bani și le puteți obține fără prescripție medicală”, spune dr. Robert Gibbons, profesor de biostatistică și medicină la Universitatea din Chicago.

Ce boli poate anunţa o erupţie pe piele

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Majoritatea erupțiilor cutanate sunt inofensive și pot să nu indice nimic grav. Dar există anumite manifestări ale acestei neplăceri care trag semnale de alarmă vizavi de prezența unor boli.

Datorită faptului că sunt transparente, devin aproape imperceptibile de cei din jur Medic ortodont Sorana Tecuceanu: „Gutierele Clear Correct au rolul de a trata anumite anomalii dento-maxilare“

de Monica Beleneş şi Claudia Mîţoi

Zâmbetul este ca o carte de vizită pentru toată lumea. De aceea preocuparea pentru o dantură sănătoasă și perfectă trebuie să fie prioritară. Doctor Sorana Tecuceanu (medalion), medic specialist ortodont în cadrul clinicii „Dr. Barbu”, ne-a explicat cum putem obține un zâmbet de invidiat cu ajutorul unei gutiere moderne și transparente. Apelând la această soluție inovativă spunem adio clasicului aparat dentar care ne făcea să ne jenăm de fiecare dată când deschideam gura.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Ciripitul păsărilor schimbă în bine starea de spirit

A fi în preajma păsărilor îi face pe oameni mai fericiți și le sporește bunăstarea mintală, arată oamenii de știință de la King’s College, din Londra, care au realizat o cercetare în urma căreia a rezultat faptul că a vedea sau a auzi ciripitul zburătoarelor generează o senzație de bine care se instalează instantaneu și care durează până la opt ore. Acesta este unul dintre puținele studii care au evaluat efectiv impactul păsărilor asupra sănătății mintale în timp real și într-un mediu real.

Uşor de evitat prin măsuri de igienă Boli care se pot contracta de la animalele de companie

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Animalele de companie, atât de iubite, trăiesc cu zecile de milioane în cămine în care sunt tratate ca membri ai familiei, dar pot transmite infecții și chiar boli grave. Din fericire, metodele de prevenție sunt relativ simple și țin în principal de igiena necuvântătoarelor.

Sindromul brownout sau pierderea motivaţiei la locul de muncă

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Ca precursor al temutului și tot mai răspânditului burnout, sindromul brownout se extinde îngrijotător, tot mai mulți angajați manifestând o demotivare continuă la locul de muncă, cu afectarea performanței profesionale și riscuri pentru viitor.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Inteligenţa artificială, ajutor împotriva crizelor epileptice

Cercetătorii de la University College London au dezvoltat un algoritm de inteligență artificială care poate să detecteze anomaliile subtile ale creierului, ce duc la producerea crizelor epileptice. În cadrul proiectului MELD (Multicentre Epilepsy Lesion Detection) au fost folosite peste 1.000 de scanări RMN ale pacienților din 22 de centre globale de epilepsie, care au pus la dispoziția specialiștilor rapoarte referitoare la localizarea anomaliilor în cazurile de displazie corticală focală rezistentă la medicamente, o cauză principală a epilepsiei.