Main menu

header

Răspunsul naturii la infecţiile respiratorii: hreanul

942 6 1de Georgiana Mihalcea

Hreanul conține săruri minerale (calciu, sodiu, potasiu, fosfor, magneziu, sulf), oligoelemente (fier, cupru), acizi (clorhidric, fosfatic, carbonic, sulfuric) și vitamine (C, B2, B3 și B6). Ingredientele responsabile pentru aroma înțepătoare a hreanului sunt glucozinolații, compuși legați de carbohidrați. Sub acțiunea unei enzime numită mirozinază, glucozinolații sunt transformați în compuși activi precum izotiocianați, denumiţi și „ulei de muștar”, care au proprietăți antibacteriene, antifungice și anticancerigene.

Read more: Răspunsul naturii la infecţiile respiratorii: hreanul

Annatto previne degenerescenţa maculară

942 8 3de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie

Condiment parfumat, obținut din semințele copacului achiote, care crește în America de Sud, annatto este mult mai mult decât un colorant alimentar foarte apreciat - generează diferite beneficii pentru sănătate.

Read more: Annatto previne degenerescenţa maculară

Yaconul controlează nivelul colesterolului

942 8 1de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Legumă specifică Americii de Sud, yacon a intrat recent în atenția Occidentului, prin calitățile sale nutriționale și valoarea beneficiilor aduse sănătății.

Read more: Yaconul controlează nivelul colesterolului

Fructe pentru eternitate Strugurii modulează microbiomul intestinal

941 6 1de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

De fiecare dată când se consideră că numeroasele cercetări asupra strugurilor au vădit toate proprietățile lor extinse asupra sănătății, o nouă cercetare vine să completeze lista deja impresionantă a virtuților terapeutice ale acestor fructe apreciate de mii de ani, cultivate în toată lumea și considerate superaliment.

Read more: Fructe pentru eternitate Strugurii modulează microbiomul intestinal

Ceaiul din frunze de zmeur, util în afecţiuni digestive şi ORL

941 8 2de Camelia Onciu

Zmeura este un fruct delicios, bogat în vitamine și sărac în calorii. Dar nici frunzele de zmeur nu sunt mai prejos când vine vorba despre beneficii pentru sănătate. Frunzele de zmeură sunt prea puțin folosite de medicina modernă pe bază de plante, deși are numeroase recomandări în tratarea unor afecțiuni ale sistemului digestiv, ORL și ale gingiilor.

Read more: Ceaiul din frunze de zmeur, util în afecţiuni digestive şi ORL

Conopida diminuează simptomele papilomatozei

941 7 3de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie

Aliment-minune, asemenea „rudelor” sale din familia cruciferelor, conopida a demonstrat, pe parcursul cercetărilor, nu doar proprietăți nutriționale de excepție, ci și o capacitate notabilă de a preveni o serie întreagă de neplăceri legate de starea de sănătate.

Read more: Conopida diminuează simptomele papilomatozei

Fructele de cocklebur stimulează producţia de colagen

941 8 1de Georgiana Mihalcea

Fructul plantei de cocklebur (o specie de ciuline), care crește în întreaga lume și este adesea considerată o buruiană nocivă, are componente antioxidante și antiinflamatorii care l-ar putea face util ca protector al pielii, potrivit unor noi cercetări.

Read more: Fructele de cocklebur stimulează producţia de colagen

Lucerna ameliorează calitatea vieţii pacientelor cu cancer de sân

941 7 2de Roxana Istudor şi Daniel Şuta 

Lucerna conţine toate vitaminele şi mineralele cunoscute. Numele acestei plante puternice este derivat din termenul arab „al-fal-fa” - „tatăl tuturor alimentelor”. Studiile de specialitate au confirmat proprietăți terapeutice remarcabile ale acestui tămăduitor fără egal.

Read more: Lucerna ameliorează calitatea vieţii pacientelor cu cancer de sân

Ciulinul-de-lapte „luptă“ cu osteoporoza

941 7 1de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Plantă care are în spate o frumoasă legendă - se spune că semnele sale albe au fost provocate de o picătură din laptele Fecioarei Maria - ciulinul-de-lapte este un tămăduitor care își datorează renumele silimarinei pe care o conține.

Read more: Ciulinul-de-lapte „luptă“ cu osteoporoza

Brahmi atenuează simptomele ADHD

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Supranumit „plantă a grației” în medicina tradițională asiatică, brahmi este un adaptogen de excepție, folosit de secole pentru sănătatea oamenilor, datorită compușilor redutabili pe care îi conține și care au efecte benefice la toate nivelurile organismului uman.

Read more: Brahmi atenuează simptomele ADHD

Rozmarinul susţine absorbţia glucozei în celulele muşchilor

940 7 3de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Condiment de excepție, celebru pentru gustul său deosebit, rozmarinul este nelipsit din gastronomia lumii. În același timp, această plantă aromatică se distinge prin proprietăți terapeutice cunoscute din vechime, fiind un puternic vindecător și un mare aliat natural al bunei funcționări a organismului.

Read more: Rozmarinul susţine absorbţia glucozei în celulele muşchilor