Farmacie verde

Prunele uscate menţin oasele puternice

de Daniela Anton

Prunele uscate sunt gustoase, sănătoase şi săţioase, datorită surselor naturale de vitamine şi minerale pe care le conţin. Cresc imunitatea, previn numeroase afecţiuni, sunt energizante şi bune digestive.

Tinctura de nuci verzi stimulează tiroida

de Gabriela Niculescu

Fiind vremea pregătirilor de toamnă şi, implicit, a dulceţurilor e imposibil să nu rămâneţi cu ceva coji de nuci verzi în gospodărie. Nu le aruncaţi, pentru că ele conţin o adevărată „farmacie”, de pe urma căreia e păcat să nu profitaţi. Dacă până acum cojile erau folosite o dată cu frunzele pentru colorarea părului, noi vă oferim şi câteva tratamente naturiste pentru diverse afecţiuni.

Dovleacul vă scapă de viermii intestinali

de Cătălina Tăgârţă

Atât de îndrăgit toamna, dar şi iarna - când mulţi îl savurează cald, la gura sobii, dovleacul este în egală măsură hrănitor şi benefic pentru sănătate, de aceea este folosit într-o varietate de reţete. Culoarea galben-portocalie este mărturia faptului că dovleacul e plin de betacaroten şi antioxidanţi, însă mai conţine şi vitamine, în special provitamina A, vitaminele E şi C, săruri minerale, protide, hidraţi de carbon, în timp ce seminţele lui conţin ulei, protide, lecitină, enzime şi rezine. Originile şi le are în America Centrală, unde datează din anii 7000 înaintea erei noastre.

Sucul de cartofi, redutabil antibacterian

de Gabriela Niculescu

Un studiu elaborat recent de o echipă de microbiologi de la Universitatea din Manchester, SUA, condusă de profesorul Ian Roberts, reconfirmă o veche tradiţie transmisă de-a lungul generaţiilor, şi anume că sucul de cartofi are proprietăţi antibacteriene capabile să vindece un bolnav de ulcer gastric. Avantajele sucului de cartofi sunt multiple în faţa tratamentelor medicamentoase, acesta neavând reacţii adverse şi nedezvoltând rezistenţa microbilor în faţa curelor de vindecare, aşa cum se petrece în cazul antibioticelor.

Sparanghelul, aliatul femeilor în timpul menstruaţiei

de Liliana Simidon

Crampele dureroase ce apar în regiunea abdominală pe durata menstruaţiei poartă numele de dismenoree. Intensitatea durerii variază de la femeie la femeie. Uneori, neplăcerea poate fi uşoară, în timp ce alteori aceasta este severă, astfel încât împiedică desfăşurarea programului de zi cu zi.

Remedii „verzi” care stimulează gândirea

de Carmen Ciripoiu

Ce putem face pentru a avea o gândire mai clară, o capacitate de concentrare mai bună? Alimentaţia sau odihna ne poate influenţa performanţele intelectuale? Care sunt secretele unei minţi sclipitoare?

Băile cu fân combat reumatismul

de Carmen Ciripoiu

Fie că este trifoi roşu, trifoi alb, ghizdei, coada-şoricelului, pătlagină, busuioc sălbatic sau piciorul-cocoşului, afirmaţia că în fân se găseşte o adevărată farmacie nu e deloc exagerată, o mulţime de specii medicinale cu acţiuni terapeutice dintre cele mai diverse fiind recoltate laolaltă cu iarba.

Scoruşul de munte, vitaminizant de toamnă

de Gabriela Bunea

Cunoscut şi sub denumirea de merişor, scoruşul de munte este o plantă lemnoasă sub forma unui copac înalt de 18-29 de metri, cu coaja netedă cenuşie, coroană sferică şi cu ramurile atârnate în jos. Planta creşte în păduri şi în zona motană, subalpină, dar poate fi întâlnită şi în regiunile deluroase şi sporadic la câmpie.

Gutuile reglează tensiunea arterială

de Cătălina Tăgârţă

Fructe ale toamnei, amăruile gutui sunt bogate în vitamina C şi recomandate atât în caz de anemie, cât şi pentru fortificarea organismului. În plus, gutuile sunt folosite de mulţi oameni pentru afecţiunile tubului gastrointestinal şi ale ficatului, în caz de diaree sau pentru tratarea afecţiunilor respiratorii şi hipertensiunii arteriale.

7 calmante naturale pentru colonul iritabil

de Anda Postolache

Colonul iritabil este o suferinţă ce afectează destul de multe persoane şi este mai prezentă atunci când se schimbă regimul alimentar obişnuit cu unul bogat în crudităţi, dar şi în perioadele pline de stres şi de griji.

Frunzele de viţă-de-vie înlătură tulburările de menopauză

de Gabriela Niculescu

Frunzele de viţă-de-vie sunt folosite adesea în domeniul culinar, la prepararea sărmăluţelor, dar ele pot avea şi alte întrebuinţări în sfera tratamentelor naturiste. Sucul acestora este bogat în vitamine şi în minerale benefice organismului uman.