de Călin Popa şi Florica Pintea
Bolile cardiovasculare cauzează de trei ori mai multe decese decât cele oncologice, iar dintre suferinţele cardiace infarctul reprezintă cauza celui mai mare număr de decese. La fiecare 30 de minute, un român suferă un infarct, iar unul din zece pacienţi moare, atenţionează specialiștii. Medicul cardiolog american Joel Kahn (medalion), directorul Centrului pentru Longevitate Cardiacă din Michigan, unul dintre cei mai reputați cardiologi din SUA, vorbește despre importanța crucială a schimbării alimentației pentru prevenirea bolilor de inimă.
Read more: Doctor Joel Kahn: „Dieta vegetariană poate scădea cu 80% bolile de inimă“
de Roxana Istudor şi Florica Pintea
Potrivit multor persoane, dietele sunt cel puțin frustrante, iar dacă sunt oprite, poate interveni efectul cel mai neplăcut, revenirea la greutatea inițială sau chiar un număr mai mare de kilograme. Un nou trend mondial spune că regimurile alimentare ar trebui să fie mai prietenoase pentru a putea deveni stil de viață.
Read more: Slăbiţi mâncând, dormind şi socializând cu dieta pioppi
de Călin Popa şi Raluca Ogaru
Schimbarea orelor la care luați masa poate face diferența dintre greutatea optimă și supraponderalitate, arată o cercetare derulată la Universitatea din Surrey, Marea Britanie.
Read more: Orele de masă, cheia greutăţii optime
de Gabriela Militaru şi Florica Pintea
Oamenii care decid să slăbească pot, de multe ori, să-și amintească exact momentul în care au luat hotărârea de a-și schimba modul de viață și de alimentație pentru a-și atinge scopul. Pentru Haley Smith, o fată obișnuită din Texas, Statele Unite ale Americii, acel moment a fost când, într-o zi, se uita la fotografiile din ziua logodnei sale.
Read more: A slăbit 50 de kilograme ca să încapă în rochia de mireasă!
de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu
Una dintre cele mai iubite și mai populare interprete de muzică rock, Ellie Goulding, este o vedetă atipică - atunci când nu aleargă pe distanțe foarte lungi și nu înregistrează piese noi, promovează intens viața sănătoasă. Și, cum este un star în vogă, a devenit model pentru nenumărați mileniali.
Read more: Ellie Goulding: „Sunt vegetariană de şase ani“de Călin Popa şi Raluca Ogaru
Obezitatea, rezistența la insulină și obiceiurile alimentare care dau dependență se extind până la a treia generație a persoanei care consumă grăsimi în exces, arată un studiu de dată recentă.
Read more: Efectele excesului de grăsimi se întind pe 3 generaţii
de Roxana Istudor şi Eduard Popa
Foarte populară în SUA, dieta South Beach nu implică înfometare sau număratul obsesiv al caloriilor, în schimb garantează o scădere în greutate de până la șase kilograme în două săptămâni, plus alte beneficii.
Read more: Dieta South Beach garantează pierderea a şase kilograme în două săptămâni
de Gabriela Militaru şi Gabriela Comşa
Kate Moss este probabil cel mai vizibil și influent fotomodel al tuturor timpurilor. Frumoasă, misterioasă și, pe alocuri, răzvrătită, englezoaica de 44 de ani este o prezență nelipsită din lumea modei din ultimele trei decenii. Kate și-a început cariera de modeling în 1988 și de atunci a defilat pe toate podiumurile din lume pentru cei mai prestigioși designeri. În 2007, revista Time a listat-o pe Kate printre cele mai importante 100 de persoane din lume. Kate are o fiică dintr-o relație de tinerețe și a fost căsătorită cu chitaristul trupei The Kills, Jamie Hince, între 2011 și 2015. Între timp, frumoasa blondă a depășit pragul celor 40 de primăveri, ceea ce a făcut-o să-și regândească radical stilul de viață și felul în care are grijă de corpul său.
Read more: Kate Moss: „Am slăbit 2,5 cm în talie după numai zece zile de mers la sală“
de Călin Popa şi Raluca Ogaru
Specialiștii în hipnoterapie oferă soluții și reguli pentru a vă folosi puterea minții în procesul de slăbire. Unul dintre aceștia este Malminder Gill, care afirmă că procedeul are rezultate garantate.
Read more: Slăbiţi cu puterea minţii
de Călin Popa şi Florinel Dumitru
Dieteticianul Kristin Kirkpatrick a pus la punct o dietă antioxidantă de 24 de ore, care are capacitatea de a da un impuls energetic organismului, pe care îl susține în fața agresiunilor de tot felul.
Read more: Dieta antioxidantă de 24 de ore
de Călin Popa şi Eduard Popa
Nutriționistul australian Rick Hay, specializat în alimente antiîmbătrânire, susține că o băutură din boabe verzi de cafea poate accelera și de trei ori procesul de scădere în greutate.
Read more: Cafeaua verde accelerează simţitor scăderea în greutate
