Main menu

header

Cura cu portocale elimină toxinele din corp

507 3 1de Raluca Grințescu

Cine nu a auzit încă de calităţile benefice ale portocalelor? Datorită acestora, dieta cu portocale este una dintre dietele cel mai iubite de femei.

O româncă a inventat farfuria „inteligentă“

506 3 2de Gabriela Niculescu

Tehnicile de nutriție ar putea fi complet revoluționate printr-o invenţie ce schimbă interacţiunea dintre mâncare şi gust. Mai exact, puteți mânca o legumă și să simțiți gustul unei fripturi suculente sau să consumați un fruct și să aveți senzația că mâncați o felie de tort. Acest lucru este acum posibil cu ajutorul unei farfurii inteligente, dar care ar putea fi produsă la scară largă abia în anul 2050.

Dieta Spectrum vă ajută să slăbiţi sănătos

506 3 1de Raluca Grințescu

Urmați drumul spre o viață mai sănătoasă cu dieta Spectrum, un regim dezvoltat de doctorul Dean Ornish. Deși cunoscută ca fiind o dietă în adevăratul sens al cuvântului, dieta Spectrum este un mod de viață respectabil, cunoscut în întreaga lume datorită faptului că a reușit să descopere și să demonstreze că bolile de inimă pot regresa foarte ușor printr-un stil de viață sănătos. Important de știut este faptul că dieta Spectrum este una vegetariană, scăzută în grăsimi și în săruri.

Elle Macpherson: „Secretul meu? Dragostea, râsul şi produsele organice“

505 3 1de Gabriela Militaru

Elle Macpherson a devenit celebră în anii ’80, după ce a apărut în cinci numere din renumita revistă „Sports Illustrated Swimsuit Issue”. Deşi anul acesta a împlinit o jumătate de secol, ea nu a renunţat la modelling şi nu se sfieşte să-şi etaleze corpul pe coperţile marilor reviste din lume. Mamă a doi fii, Elle este o femeie de afaceri cu mare succes în domeniul modei şi al produselor de întreţinere. Întrebată ce face pentru a arăta atât de tânără la 50 de ani, Elle a răspuns cu eleganţă: „Secretul meu? Dragostea, râsul și produsele organice”.

Chinezii au inventat maşina de spălat care ajută la slăbit

504 3 3de Cătălina Tăgârță

Doriți să slăbiți și în același timp să vă spălați rufele? Puteți face ambele lucruri simultan, iar ca bonus veți economisi și energie electrică. Potrivit unui licean din GuangDong, China, acest lucru este posibil cu ajutorul unei biciclete care se atașează la o mașină de spălat veche, ce va funcționa doar prin energia furnizată de pedale.

Cura cu citrice daţi jos 5 kilograme în numai şapte zile

504 3 1de Cătălina Tăgârță

Vă doriți să slăbiți și nu ați găsit încă o dietă pe măsură? Dacă nu sunteți dispuși să faceți foarte multe sacrificii pentru asta, nu aveți mult timp la dispoziție pentru gătit mâncăruri complicate și nici pentru a face prea mult sport, puteți încerca dieta pe bază de citrice. Cu ajutorul acesteia, puteți pierde până la cinci kilograme într-o săptămână.

Secretul siluetei lui Jennifer Lopez

503 3 2de Dana Purgaru

Chiar și cele mai frumoase vedete au câteva kilograme în plus ce se încăpățânează să stea agățate de corpul lor și, nu de puține ori, celebritățile apelează la diete care mai de care mai trăsnite, chiar nocive uneori. Nu este însă și cazul lui Jennifer Lopez. Cântăreața a reușit vara aceasta să scape de greutatea în plus și are un corp mai frumos ca oricând, în ciuda vârstei și a faptului că a dat naștere la doi copii.

Furculiţa cu vibraţii vă poate ajuta să slăbiţi

503 3 1de Cătălina Tăgârță

Persoanele care doresc să piardă în greutate ar putea fi ajutate de o furculiță inteligentă, care vibrează atunci când cei care o folosesc mănâncă prea repede. Invenția aparține francezilor și a fost prezentată la salonul hightech International CES, din Las Vegas.

Slăbiţi consumând grăsimi cu dieta Atkins

502 3 2de Cătălina Tăgârţă

Probabil cel mai faimos regim alimentar de slăbit din lume, dieta Atkins este, după părerea multora, extrem de accesibilă. Chiar aşa... cine nu şi-ar dori să dea jos kilogramele în plus şi, în acelaşi timp, să îşi înceapă ziua cu un mic dejun copios, ce constă în ouă, costiţă de porc, brânză sau cafea? Şi totuşi, dieta are şi ea un minus, care constă în renunţarea la carbohidraţi, pentru contrabalansarea meniului bogat în grăsimi. În plus, din meniul dumneavoastră trebuie să dispară, în faza iniţială, pe lângă pâine, cartofi, orez, paste, ciocolată şi prăjituri, chiar şi fructele, laptele şi o parte dintre legume.

Umami, al cincilea gust ce favorizează obezitatea

502 3 1de Gabriela Niculescu

Până nu demult se credea că există doar patru gusturi: dulce, acru, sărat și amar. Însă, în realitate, sunt cinci. Savoarea irezistibilă pe care o avem atunci când mâncăm ceva ce ne place se numește umami, al cincilea gust, și este dat de acidul glutamic, substanța pe care-o avem în sânge și în creier. Gustul acesta este cel care ne face să nu ne putem abține în fața unui aliment care ne face poftă, însă el este extrem de periculos, deoarece în industria alimentară se folosește în exces monoglutamatul de sodiu sintetic, cel care dă succesul profitului.

Slăbiţi sănătos cu dieta lui Florin Neby

501 3 2de Gabriela Niculescu

Este ştiut faptul că odată cu intrarea în sezonul rece kilogramele în plus se acumulează, aceasta fiind o reacţie firească a organismului în pregătirea lui pentru iarnă. Instructorul de fitness Florin Neby vă recomandă multă mișcare, dar vă oferă și un plan alimentar pentru fiecare zi a săptămânii, cu ajutorul căruia veți consuma puține calorii, dar multe vitamine și minerale, nefiind nevoie să vă înfometați. Iată cum puteți pierde kilograme într-un mod sănătos.