Main menu

header

Alimentaţia în cazul tulburărilor de somn

530 12 1de Raluca Grințescu

Activitatea organismului depinde în bună măsură de consumul de alimente. Unele facilitează somnul, în timp ce altele vă menţin treji. Anumite alimente scad tensiunea arterială şi pulsul, nu activează procesele metabolice şi vă permit să treceți mai uşor în starea de somnolenţă. Însă există şi alimente care provoacă o creştere a gradului de activitate şi care vă împiedică să adormiți. Sfaturile de mai jos vă vor ajuta în alegerea anumitor alimente, datorită efectelor pozitive, sau în evitarea altora.

Medicamente compensate sau ba? Dreptul pacienţilor de a fi trataţi de cancer a fost stabilit la Tribunal

530 14 1de Gabriela Niculescu

Instanţa de judecată a hotărât că pacienţii bolnavi de cancer au dreptul să fie trataţi, la prima acţiune a Alianţei Pacienților cu Afecțiuni Cronice din România (APCR), şi a obligat autoritățile competente ale Statului Român să adopte o decizie finală cu privire la includerea sau neincluderea unui medicament pentru tratarea cancerului pe lista de medicamente compensate.

Stiri Sanatoase

de Dana Purgaru

Transplantul de ţesut ovarian, un succes

O belgiancă de origine congoleză a devenit prima femeie din lume care a născut un copil sănătos după ce medicii au ajutat-o să redevină fertilă, transplantându-i un fragment de ţesut ovarian care îi fusese extirpat şi apoi congelat în copilărie. Pacienta, care a fost diagnosticată cu anemie falciformă la vârsta de 5 ani, a avut nevoie de transplant de măduvă osoasă pentru a se trata de această boală. Medicii belgieni au declarat că reuşita lor deschide calea către un viitor în care copiii diagnosticaţi cu boli grave, precum cancerul, ar putea fi capabili să aibă urmaşi biologici mulţi ani după ce se vor fi vindecat.

Cu opt ani mai bătrâni după un accident vascular cerebral

Accidentele vasculare cerebrale la persoanele vârstnice duc la o îmbătrânire prematură a creierului cu echivalentul a opt ani, potrivit unui studiu realizat recent de cercetătorii americani de la Universitatea din Michigan, SUA. Studiul a fost efectuat pe un eşantion de 4.900 de persoane în vârstă de 65 de ani şi peste care au suferit un accident vascular cerebral (AVC). Accidentul vascular cerebral este prima cauză de handicap motor dobândit la adulţi şi a doua cauză a demenţei după maladia Alzheimer.

Riscul de deces, calculat pe baza unei formule

O echipă de cercetători britanici şi suedezi a pus la punct o formulă de calcul care poate prezice riscul de deces în următorii cinci ani, specialiştii spunând că speră că oamenii vor folosi aceste informaţii pentru a-şi îmbunătăţi starea de sănătate. Formula de calcul are la bază o serie de întrebări destul de diverse, de la numărul de automobile deţinute de persoana respectivă, la ritmul din timpul mersului, şi poate fi folosită de persoane cu vârste între 40 şi 70 de ani. Specialiştii spun că informaţiile pot fi utile şi medicilor de familie, pentru a identifica pacienţii cu risc crescut de îmbolnăvire. Formula de calcul e disponibilă pe site-ul www.ubble.co.uk.

Pantofii cu toc înalt provoacă dezechilibre

Realizatorii unui studiu, efectuat pe un număr mare de femei care au purtat pantofi cu tocuri de 10 cm cel puţin de trei ori pe săptămână, timp de trei ani, au descoperit că, deşi iniţial pantofii cu toc contribuie la întărirea muşchilor picioarelor, purtarea acestora pentru o perioadă lungă poate avea efecte secundare nedorite. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Hanseo din Coreea de Sud vorbesc despre „grave dezechilibre”, ce pot conduce la „accidente majore, cum ar fi căderile sau entorsele grave”. Alte efecte secundare sunt: deformarea picioarelor, durerile de spate şi deformarea mersului.

Afecţiunile genunchilor sunt, de fapt, conflicte interioare puternice

529 12 1de Raluca Grințescu şi Daniel Alexandrescu

Genunchii sunt articulațiile pe care îngenuncheați, vă supuneți ierarhiei normale sau celei de deasupra, și care controlează mișcarea și direcția. Când mergeți, genunchii antrenează tot corpul în mișcare. Genunchii reflectă gradul de flexibilitate și au rolul de a amortiza șocul atunci când presiunea este prea mare. Reprezintă totodată gradul dumneavoastră de perseverență și de indecizie. Sunt afectați dacă vă devalorizați cu privire la fizicul sau la performanțele dumneavoastră sportive.

Premieră în România: primul pacient tratat prin tehnica Mitraclip

529 14 2de Gabriela Niculescu

O nouă intervenție medicală, în premieră în România, a avut loc recent la Centrele de Excelență ARES, efectuată de o echipă mixtă de medici români și străini, condusă de doctor Vlasios Ninios, medic cardiolog intervenționist. Un pacient în vârstă de 65 de ani a fost operat prin tehnica Mitraclip, o procedură minim invazivă, realizată pentru prima oară în România, ce reduce gradul insuficienței mitrale (afecțiune a uneia dintre cele patru valve ale inimii, numită mitrală) de la severă până la normală (de la gradul IV la gradul I).

Ecografie 5D, în timp real, pe smartphone sau tabletă

529 14 1de Gabriela Niculescu

Tehnologia medicală modernă începe să-și facă tot mai mult loc pe piața din România, iar pacienții care-și doresc analize la un nivel occidental le pot obține și în țară, îndeosebi în clinicile private. Astfel, mămicile care vor să-și vadă copiii în perioada intrauterină o pot face acum cu ajutorul unui ecograf 5D, pe care-l pot găsi la noua unitate MedLife din cartierul bucureștean Berceni.

Isabella Grosu, vicepreşedintele APSCR: „Purtătorii de stome trăiesc printre noi, îi vedem şi la televizor, fără a bănui ceva“

529 15 1de Cătălina Tăgârță

Chirurgical, stoma reprezintă o bucată din intestinul subțire sau gros, scoasă printr-o deschidere în peretele abdominal. Partea de intestin care este adusă la suprafața pielii se numește stomă. Scaunul sau urina care părăsește organismul prin stomă se colectează într-un sac de colectare. Există trei tipuri diferite de stome: colostome, ileostome și ureterostome (urostome). Este foarte important să știți ce tip de stomă aveți, deoarece fiecare în parte prezintă o consistență și un orificiu diferit. Și nu vă faceți griji, nu sunteți singuri! Prezentă la conferința de presă organizată cu prilejul donării unui număr impresionant de pungi pacienților români de către italieni, Isabella Grosu (medalion), vicepreşedintele Asociaţiei Purtătorilor de Stomă Cutanată din România (APSCR), ne-a spus mai multe pe această temă.

Stiri Sanatoase

de Dana Purgaru

Zece clinici în Programul gratuit de fertilizare in vitro şi embriotransfer

Zece clinici vor derula în acest an Programul gratuit de fertilizare in vitro și embriotransfer al Ministerului Sănătății, care a alocat un buget de 1.857.000 de lei. Se estimează că 300 de cupluri vor putea beneficia de program, iar în funcție de adresabilitate, suma poate fi majorată în urma rectificărilor bugetare. Comisia de specialiști a încheiat procesul de selecție a unităților sanitare care au îndeplinit criteriile de eligibilitate stabilite prin Ordinul 386/2015 privind aprobarea Normelor tehnice de realizare a programelor naționale de sănătate publică pentru anii 2015 și 2016.

Remediu inedit contra cancerului de piele

Virusul herpetic modificat genetic este eficient împotriva cancerului de piele prin infectarea și distrugerea celulelor canceroase ca și prin declanșarea unui răspuns imunitar, potrivit rezultatelor unui studiu clinic de la Institutul de Cercetare a Cancerului din Londra. Cercetarea s-a desfăşurat pe 436 de pacienți cu melanom avansat inoperabil, cărora le-a fost administrată o injecție cu noul tratament numit T-VEC sau o altă imunoterapie. Peste 16% dintre cei tratați cu T-VEC au avut un răspuns susținut pe parcursul a peste șase luni, comparativ cu 2,1% în grupul de control.

Există o legătură între alergiile la arahide şi astm

Copiii care suferă de astm pot avea alergie la arahide, fie sunt sensibili la alune fără să știe acest lucru, potrivit unui studiu efectuat la Spitalul de copii din Dayton, SUA, pe 1.517 copii. Aceştia au ajuns la o clinică pulmonară pentru probleme respiratorii și au primit un diagnostic confirmat de astm, iar cercetătorii au observat că 22% dintre ei au ieșit cu rezultat „pozitiv” la testul de alergie la alune.

Lipsa somnului perturbă luarea deciziilor

Privarea de somn îngreunează abilitatea de adaptare la o situaţie neaşteptată. Aceasta e concluzia unui studiu efectuat la Universitatea de stat din Washington, care a creat în premieră un experiment în care a fost simulat felul în care lipsa de somn afectează aspecte critice ale procesului de luare a deciziilor în situaţii-limită. Astfel, rezultatele investigaţiilor accidentului nuclear de la Cernobîl sau ale exploziei navetei Challenger au arătat că privarea de somn a unor operatori a jucat un rol în producerea acestor dezastre.

Şansă neaşteptată pentru cei cu probleme locomotorii

Cercetătorii americani au demonstrat, în premieră, modul în care se pot regenera nervii distruşi în urma unor leziuni ale coloanei vertebrale. Descoperirea ar putea ajuta persoanele cu handicap să meargă din nou. S-a reuşit regenerarea zonei afectate la şoareci de laborator şi au reuşit să transmită semnale pe o distanţă de patru centimetri. Echipa a notat că tratamentul a produs efecte atât la neuronii senzoriali mari, cât şi la cei mici.

Consumul regulat de spanac şi praz previne boala oaselor fragile

528 12 1de Cătălina Tăgârță

Osteoporoza sau „hoțul tăcut”, cum o numesc medicii, afectează anual circa 200 de milioane de femei la nivel mondial, dintre care 1 milion sunt românce, se arată în cele mai recente rapoarte statistice. Numărul cazurilor este însă mult mai mare, mai ales din cauza lipsei diagnosticului și a tratamentului adecvat. Specialiștii OMS estimează că, până în anul 2020, numărul bolnavilor de osteoporoză va crește la 1 miliard de locuitori. Pentru că în primă fază nu doare, pacienții ajung la medic abia în stadiile avansate ale acestei boli, când „tratamentul” presupune, de fapt, o ameliorare a simptomelor și o reducere a riscului de fracturi osteoporotice. Așadar, trebuie reținut faptul că osteoporoza nu se vindecă, dar se poate preveni!

Doctor Marius Mândroc: „Cezariana creşte riscul afectării sistemului imunitar al bebeluşului“

528 14 1de Cătălina Tăgârță

Din dorința de a scăpa de orele lungi și dureroase de travaliu, multe gravide aleg să nască prin cezariană, în ciuda cicatricelor inestetice, a recuperării mai dificile postoperator sau a agravării situației. Deși fug de problemele care pot apărea în timpul metodei clasice, multe femei ignoră faptul că și cezariana are complicații. Doctor Marius Mândroc (medalion), medic obstetrică ginecologie la Spitalul CF2, din București, ne-a spus mai multe pe această temă.

Vaccinul ROR, asociat cu autismul şi convulsiile febrile

528 15 1de Cătălina Tăgârță

Cercetătorii danezi au descoperit că predispoziţiile genetice ar putea să explice motivul pentru care anumiţi copii dezvoltă convulsii febrile după ce au primit vaccinul combinat ROR (rujeolă, oreion, rubeolă). Convulsiile febrile se produc la copii în timpul unor accese puternice de febră. Ele durează cel mai adesea între unu şi cinci minute, iar apoi copilul revine la o stare normală. În general, crizele nu mai apar după dispariţia febrei şi nu au nicio consecinţă asupra creierului. De asemenea, nu au nicio legătură cu crizele de epilepsie, care se produc în absenţa febrei.