de Gabriela Niculescu
Stilul de viață nesănătos al vremurilor noastre aduce multe probleme hormonale, iar una dintre glandele cel mai afectate este tiroida. Hipertiroidismul este o afecţiune ce se caracterizează prin excesul de hormoni tiroidieni. Tratamentul hipertiroidismului poate consta în administrarea de medicamente antitiroidiene sau în injectarea de iod radioactiv, pentru a reduce secreţia de hormoni tiroidieni. În unele cazuri, tratamentul este chirurgical, constând în rezecția parţială a tiroidei. Vestea bună este că „doctorul naturii” ne ajută și în această problemă, ameliorând simptomele și preîntâmpinând agravarea bolii.
Read more: Doctorii tiroidei: valeriana, teiul şi lavanda
de Carmen Ciripoiu
Frumoasele gutui, cu puf galben și amărui, nu sunt doar fructe delicioase, ci şi adevărate comori terapeutice.
Read more: Dezinfectante de excepţie pentru arsuri şi degerături: gutuile
de Raluca Grințescu
Stafidele acumulează, într-un mod concentrat chiar, toate proprietățile nutriționale ale strugurilor. Dacă faceți multă mișcare, dacă vă simțiți lipsiți de vitalitate sau dacă vă aflați într-o perioadă de convalescență sau de refacere după o boală, nu ezitați să consumați, zilnic, câteva stafide.
Read more: Stafidele ajută la întărirea muşchiului cardiac
de Cătălina Tăgârță
Fie că e vorba despre elevi care petrec ore în șir în băncile școlii, fie despre angajați care stau toată ziua în fața calculatorului, sedentarismul afectează pe toată lumea, indiferent de vârstă, de sex sau de statut social. Primele semne ale lipsei mișcării se văd în kilogramele în plus și se simt în amorțelile care apar în diverse părți ale corpului (picioare, spate, coate etc.). Pentru ameliorarea rapidă a stării de sănătate, pe lângă câteva exerciții simple, absolut obligatorii, e necesar să apelați și la remediile naturiste.
Read more: Polenul face amorţelile să dispară
de Raluca Grințescu
Osteoartrita este o afecțiune articulară cronică, ce se caracterizează prin degenerarea cartilajului articular și a osului subcondral, care poate provoca dureri articulare și rigiditate. Osteoartrita este cea mai comună formă de artrită, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Aceasta se produce atunci când cartilajul care protejează capetele oaselor se degradează de-a lungul timpului. Deși osteoartrita poate afecta orice articulație, cel mai frecvente sunt articulațiile mâinilor, genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale. Probleme cu articulațiile apar însă nu doar pe fondul înaintării în vârstă sau al degradării cartilajelor. În oricare dintre cazuri, atât în caz de osteoartrită, cât și în caz de suprasolicitare mecanică a articulațiilor, anumite plante și vitamine sunt utile pentru îngrijirea corectă a articulațiilor.
Read more: Osteoartrita, „scăpată“ din gheara-diavolului
de Dana Purgaru
Potrivit statisticilor, unul din cinci americani are herpes genital, cu 30% mai mult decât în 1970. Alte milioane au herpes facial. În România, o persoană din șase este infectată cu herpes genital transmis de virusul simplex.
Read more: Seva de urechelniţă, unul dintre cele mai bune leacuri pentru
de Dana Purgaru
Cătina este o plantă plină de țepi, dar și de beneficii pentru cei care o consumă. Se întâlnește în tufe, pe margini abrupte de drumuri și de păduri, prundișuri, pe coastele de deal uscate și erodate, pe terenurile sărăturoase, pe stâncării, dar și în luncile râurilor. Are fructe mici, rotunde, portocalii, ce pot fi culese chiar și când este zăpadă.
Read more: Cătina creşte imunitatea în faţa infecţiilor
de Raluca Grințescu
Ylang-ylang este denumirea unui copac nativ din Filipine, Indonezia şi Asia Tropicală, a florii acestuia şi a uleiului esenţial care se obţine din flori. Uleiul este folosit pentru fabricarea multor parfumuri şi în aromoterapie. S-a descoperit că simpla inhalare a aromei de ylang-ylang scade presiunea sangvină, alungă stresul mental, tensiunea şi nervozitatea.
Read more: Ylang-ylang, floarea aromată ce vă relaxează trupul şi mintea
de Raluca Grințescu
Există o serie de motive pentru a evita consumul aspirinei şi al ibuprofenului. În plus, de ce să luați medicamente când aveți alternative naturale împotriva durerilor? Ca orice medicament, vă face bine într-un loc şi rău în altul. Consumul de ibuprofen şi de aspirină creşte riscul de a face boli de inimă, poate fi cauza unui avort spontan, pierderea auzului, poate produce anemie, hipertensiune, precum şi deteriorarea ADN-ului. Sunt doar câteva dintre efectele adverse produse de aceste „chimicale”. Iată care sunt alternativele naturiste pentru a înlocui aspirina.
Read more: Alternative pentru înlocuirea ibuprofenului şi a aspirinei
de Cătălina Tăgârță
Un studiu recent arată că sucul de grepfrut este la fel de eficient în scăderea nivelului de glucoză din sânge ca medicamentul recomandat pentru diabetul de tip II, metformină.
Read more: Sucul de grepfrut, medicamentul diabeticilor
de Raluca Grințescu
Cele mai multe aluniţe sunt inofensive şi nu reprezintă nicio problemă de sănătate. Ele sunt problematice în primul rând din punct de vedere estetic, foarte mulţi dintre noi găsindu-le neatractive. Cunoscute medical sub denumirea de nevi, alunițele sunt, de fapt, nişte pete negre, maro sau de culoarea pielii, care apar pe piele şi se formează ca urmare a colectării de melanocite. Melanocitele sunt celulele care produc pigment, substanţa colorantă numită melanină.
Read more: Îndepărtaţi aluniţele în mod natural, fără a merge la medic