Farmacie verde

Legumele verzi activează memoria

de Dana Purgaru

Aveţi dificultăţi în a vă aminti date de naştere, numere de telefon, nume de actori ori de filme sau cât au costat anumite produse pe care tocmai le-aţi cumpărat? Problemele de memorie pot fi cauzate de oboseală psihică, anxietate, stres şi, bineînţeles, de vârstă. Nu vă panicaţi însă. Acest simptom poate fi îndepărtat sau „îndulcit” cu ajutorul câtorva leacuri „verzi”, iar efectele se vor observa în doar câteva zile.

Energizant şi tămăduitor: siropul de cătină

de Mariana Borloveanu

Deşi cei mai mulţi dintre noi ne lăsăm atraşi de comoditatea de a cumpăra siropuri din comerţ, este bine să avem în vedere faptul că nimic nu poate fi mai sigur şi mai natural decât preparatul realizat în casă. Siropurile pe care le facem din fructe proaspete conţin principii uşor asimilabile şi sunt bine suportate de organism. Unul dintre cele mai cunoscute vitaminizante naturale, recomandat în special în tratarea afecţiunilor imunitare şi respiratorii, este siropul de cătină.

Turmericul vine de hac afecţiunilor la stomac

de Ana Trifan

Turmericul, cunoscut şi sub numele de curcuma sau de şofran indian, este o plantă cultivată de sute de ani în Asia, în special în India şi în Indonezia. Este un condiment des întâlnit în bucătăria din acele zone, unde e folosit pentru a da aromă şi culoare mâncărurilor. Portocaliul intens e culoarea specifică acestei plante, iar mirosul şi aroma puternice sunt asemănătoare ghimbirului.

Fagul, inamicul bolilor de rinichi

de Anda Postolache

Scoarţa, mugurii şi frunzele de fag sunt folosite cu succes în fitoterapie, iar pentru tratarea bolilor de rinichi reprezintă o soluţie excepţională.

Remediu cu 13 produse din natură contra pneumoniei

de Liliana Simidon

Denumită popular „aprindere la plămâni”, pneumonia se manifestă prin inflamaţia căilor respiratorii sau a ţesutului pulmonar. Poate fi de origine virală, bacteriană sau micotică. Foarte rar poate apărea şi pneumonia toxică, aceasta fiind cauzată de inhalarea unor substanţe nocive.

Scutul din calea radiaţiilor: spirulina

de Ana Trifan

În ultima vreme se vorbeşte numai despre radiaţii. Fie că provin din Japonia, în urma daunelor provocate de recentele cutremure la centrala nucleară, fie că pătrund prin nou descoperita „gaură” din ozon, care va afecta şi ţara noastră, acestea sunt deosebit de nocive asupra sănătăţii pe termen lung. Iată că, din fericire, există plante care ne pot proteja de influenţa lor devastatoare.

Migdalele protejează inima

de Elena Nedelcu

Migdalele, rude cu nucile, reprezintă un aliment extrem de bogat din punct de vedere nutriţional, de aceea sunt o alegere perfectă pentru gustări. Sâmburii sunt bogaţi în proteine (6 g de proteine la 30 g de migdale), fibre (despre care se ştie că au rol protector pentru inimă şi previn diabetul), minerale (benefice sănătăţii oaselor), grăsimi şi acizi graşi esenţiali. De asemenea, migdalele sunt cea mai importantă sursă de calciu dintre toate produsele vegetale, dar şi o excelentă sursă de magneziu. Aceste două minerale sunt esenţiale în organism pentru menţinerea integrităţii oaselor.

Infuzia de mesteacăn, inamicul gutei

de Anda Postolache

Bolnavii de gută acuză dureri ale articulaţiilor, apărute „ca din senin”. Această afecţiune se manifestă, în general, la bărbaţii cu vârste cuprinse între 35 şi 55 de ani şi la femeile care au trecut de 45 de ani.

Duşmanul gripei: ceaiul de soc

de Eugenia Golub

Socul este un arbust care creşte pe lângă case şi garduri, în pădurile de deal şi de câmpie, în luminişuri sau la marginea pădurilor. În scopuri medicinale se utilizează florile culese la începutul înfloririi, când 75% dintre acestea sunt înflorite. Se pun apoi la uscat la soare puternic, care le păstrează culoarea alb-crem, cu florile în sus, într-un singur strat, acoperite cu hârtie. Nu se folosesc flori proaspete la prepararea decoctului şi a ceaiului.

Medicament pentru afecţiunile respiratorii: napul

de Eugenia Golub

Napul e originar din Europa de Nord şi este folosit în alimentaţie încă din epoca primitivă. Are proprietăţi curative, conţine vitaminele A, B şi C, dar şi iod şi cupru. Se poate folosi atât crud, în salate, cât şi preparat, în supe ori ciorbe.

Rodia opreşte răspândirea tumorilor

de Dana Purgaru

Sucul de rodii are componente ce opresc migrarea celulelor canceroase în organism şi le slăbesc reacţia la stimulii chimici care duc la răspândirea lor, potrivit unui studiu american efectuat recent.