Farmacie verde

Avocado ţine sub control rezistenţa la insulină

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Un studiu de dată recentă evidențiază capacitatea avocado de a contribui la menținerea siluetei, de a prelungi viața prin aportul de grăsimi sănătoase și de a ține sub control rezistența la insulină, prevenind astfel diabetul.

Kiwano, eficient împotriva depresiei

de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie

Fruct exotic cu aspect deosebit, kiwano este mai mult decât un spectacol de culoare în farfurie. Plin de nutrienți esențiali, acest rod care adună soarele Africii are un impact pozitiv, certificat de știință, asupra sănătății.

Legumele fermentate kimchi ameliorează nivelul factorului de necroză tumorală

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Diverse culturi ale lumii folosesc de secole alimentele fermentate pentru diverse beneficii aduse sănătății. Un astfel de produs, kimchi, alcătuit dintr-un amestec de varză, ceapă de primăvară, castraveți și ridichi, este creditat cu efecte remarcabile asupra unui mare număr de afecțiuni.

Papaya, de ajutor în inflamaţiile asociate artritei

de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie

Unul dintre fructele care până cândva erau considerate exotice este astăzi la îndemâna tuturor. Gustoasa papaya, cu culoarea sa vibrantă și gustul deosebit, aduce organismului numeroase beneficii.

Paginile Cărţii Sfinte conţin şi numeroase nume de plante, însoţite de sfaturi de folosire a lor Remedii biblice, cu efecte vindecătoare

de Simona Soare şi Carmen Bădulescu

De mii de ani, tămâia, smirna, isopul, smochinul, măslinul și vița-de-vie sunt recunoscute pentru puterile lor tămăduitoare. Acestea au fost menționate în Biblie și continuă să fie utilizate cu încredere ca remedii fitoterapice, pentru ameliorarea sau vindecarea mai multor afecțiuni.

Ciupercile Matsutake stimulează producerea de energie

de Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu

În cultura japoneză, ciupercile Matsutake ocupă un loc special, grație aromei și gustului lor deosebit. Rarități culinare, aceste ciuperci sunt cele mai scumpe din lume și dublează calitățile gastronomice cu proprietăți terapeutice remarcabile.

Prazul neutralizează microbii din intestin

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Parte a familiei cepei, prazul are o aromă blândă și, mai ales, o pleiadă de nutrienți care asigură buna funcționare a organismului, prevenind, în același timp, un mare număr de afecțiuni.

Kava, aliat împotriva insomniei

de Daniel Şuta şi Gabriela Comşa

Arbust înalt din familia ardeiului, care crește în insulele Pacificului, kava face parte din tradiția medicinei populare din această zonă. Beneficiile stării de relaxare pe care o induce au început să fie studiate de oamenii de știință, care au confirmat o serie de proprietăți ale acestei plante.

Fumăriţa încetineşte procesul de îmbătrânire

de Nicoleta Tudorie şi Daniel Şuta

Fumărița, care se mai numește gușa porumbelului sau corcodan, este considerată o plantă-minune, pentru că tratează numeroase afecțiuni, grație conținu- tului ridicat de vitamina K și acizi organici. În scop terapeutic, se utilizează partea aeriană sau vârfurile înflorite, sub formă de infuzii, pulbere, extract sau tincturi.

Campion al beneficiilor pentru organism Miezul de nucĂ echilibrează flora intestinală

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Gustare delicioasă, încărcată de nutrienți, miezul de nucă vădește cu fiecare nouă cercetare științifică proprietăți remarcabile pentru metabolism și starea generală de sănătate. Campion al beneficiilor pentru organism, acest aliment complex este, în același timp, și un vindecător de top.

Talpa mâței tratează afecţiunile bronho-pulmonare

de Adrian Barna şi Adrian Pătrăuceanu

Talpa mâței, căreia i se mai spune sunătoarea de munte, floarea patului sau parpian, are efecte benefice în afecţiuni pulmonare și respiratorii, precum și în cele ale ficatului și bilei. În scop terapeutic se utilizează rizomii și vârfurile tinere, abia înflorite, care conțin taninuri, substanţe amare, săruri minerale și ulei volatil. Cel mai des se folosesc sub formă de ceai, infuzie sau ulei esențial.