de Cătălina Tăgârţă
O plantă de sezon, foarte iubită în post, dar şi în afara lui, ştevia este uşor de recoltat şi de preparat. În plus, este un „verde” cu o impresionantă reputaţie de vindecător pentru organism. Pe lângă faptul că scade nivelul zahărului din sânge şi nu favorizează înmulţirea bacteriilor nesănătoase şi a ciupercilor ce pot infecta organismul, ştevia scade pofta de dulciuri, dar acţionează şi ca diuretic natural, ajutând organismul să scape de fluidele în exces. În plus, se pare că scade oboseala mentală şi fizică, reglează presiunea sângelui şi ajută la slăbit.
Read more: Ştevia îndulceşte traiul diabeticilor