de Cătălina Tăgârţă

Din cauza schimbărilor bruşte de temperatură, în acest sezon sunt frecvent întâlnite răcelile, virozele, gripele... unele mai agresive, altele cu simptome mai uşoare. Nasul înfundat, durerile de cap sau durerile musculare sunt câteva dintre semnalele pe care corpul le transmite atunci când intră în contact cu un virus. Însă starea de sănătate poate fi recuperată într-un mod natural, fără ca organismul să fie afectat. Potrivit BioTibet.ro, acest lucru e posibil cu ajutorul medicinei clasice tibetane, care îmbină latura medicală cu cea spirituală.

Eucaliptul eliberează căile nazale

În cazul virozelor de sezon, soluţia cea mai bună este o combinaţie echilibrată între exerciţiu fizic, regim alimentar sănătos, relaxare şi adjuvante naturale obţinute din mai multe plante cu acţiune complexă, printre care menta, eucaliptul, scorţişoara sau cardamomul. Aceste plante sunt recunoscute de mii de ani în tratarea supărătoarelor simptome ale răcelii.

Menta, o plantă îndrăgită pentru aroma sa, are efect decongestionant datorită mentolului (substanţă regăsită în cantităţi mari atât în frunze, cât şi în flori).

Eucaliptul ajută la eliberarea căilor nazale în timpul răcelii, având efect calmant asupra sistemului respirator. Apreciată pentru proprietăţile sale antivirale şi antimicrobiene, scorţişoara stimulează funcţionarea sistemului imunitar şi ajută cu succes la înlăturarea frisoanelor, fiind un aliat preţios în lupta cu răceala şi gripa, iar cardamomul este des utilizat în calmarea durerilor de cap şi în tratamentul astmului bronşic.

Nucşoara are efect antispastic

Pentru gripele şi virozele care se manifestă prin simptome mai agresive, aşa cum sunt contracturile musculare sau nevralgiile, tratamentul poate fi completat cu unguente, pentru relaxarea muşchilor, pe bază de nucşoară, floarea-soarelui sau piper. Acestea au efecte antispastice şi ajută la ameliorarea rigidităţii şi contracturilor muşchilor la braţe şi picioare. Crema obţinută din aceste trei produse este folositoare şi în cazul entorselor musculare.

Remediile tibetane sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a consolida energiile corpului şi de a oferi calmare rapidă a congestiilor, inclusiv blocaje ale sinusurilor, prin stimularea sistemului nervos. Ajută la eliminarea durerilor de cap provocate de răceli şi viroze şi calmează durerile musculare.

Latura medicală este îmbinată cu cea spirituală

Medicina tibetană este una dintre cele mai vechi şi mai cunoscute tradiţii medicale şi are la bază ideea că fiecare fiinţă este unică, fiind caracterizată de o amprentă energetică proprie. Orice dezechilibru produs între energiile care ne definesc are efecte asupra stării generale de sănătate, de aceea este foarte important să prevenim şi să tratăm astfel de dezechilibre. Medicina tibetană foloseşte remedii naturiste de peste 2.500 de ani, în condiţiile aspre ale vieţii din Tibet. „Abordarea generală este una holistică, îmbină latura medicală cu cea spirituală şi pune accent pe un stil de viaţă conştient şi echilibrat”, declară reprezentanţii BioTibet.ro.

• Remediile tibetane nu au grijă doar de sănătate, ci şi de aspectul şi de îngrijirea părului şi a pielii. Spre exemplu, şofranul indian, floarea-soarelui sau şofrănelul sunt plante apreciate şi recomandate de medicina tibetană în calmarea afecţiunilor dermatologice