de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Vedetă a medicinei Ayurveda, shikakai este o plantă puternică, folosită de generații pentru tratarea unor afecțiuni și care în prezent este studiată din perspectiva beneficiilor multiple pe care le aduce sănătății.
Read more: Shikakai „curăţă“ infecţiile gingivale
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Cercetările oamenilor de știință au pus în evidență în nenumărate rânduri beneficiile extinse pentru sănătate ale măslinului. Arbore magnific, adevărată vedetă a stilului de viață mediteranean, care asigură o redutabilă longevitate, măslinul oferă oamenilor compuși extrem de importanți inclusiv prin intermediul frunzelor.
Read more: Frunzele de măslin îmbunătăţesc funcţionarea pancreasului
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Fruct tropical delicios, tamarindul provine din Africa, dar crește și în alte regiuni. Binecunoscut pentru utilizarea sa în mâncăruri asiatice sau mexicane, acest rod exotic al Soarelui aduce organismului o serie de beneficii importante.
Read more: Tamarindul reduce stresul oxidativ la nivelul ficatului
de Camelia Onciu
Mucuna pruriens, sau fasolea de catifea, este aliment tradițional în multe părți ale lumii, iar studii recente sugerează că această legumă poate ajuta la reducerea simptomelor bolii Parkinson și a infertilității la bărbați. De asemenea, este cercetată pentru ameliorarea depresiei, a somnului și a otrăvirii cu venin de șarpe.
Read more: Fasolea de catifea, plantă de folos în Parkinson
de Mariana Borloveanu
De la uleiurile esențiale de culoarea ambrei, foarte puternic aromate, până la bobițele alb-gălbui de tămâie frumos mirositoare, acestea toate sunt dar din darul magilor, tămăduind trupește și sufletește în egală măsură. Monahul Filotheos (medalion) din Țara Sfântă, un călugăr viețuitor în Pustiul Carantania, care pe când trăia în lume a fost medic într-un spital din Atena, mi-a povestit despre puterea vindecătoare a acestor sfințenii dăruite de Bunul Dumnezeu. Preparatele obținute din nard, smirnă și tămâie au o putere terapeutică despre care puțină lume știe. Câteva dintre acestea sunt darul nostru de Crăciun pentru toți cei aflați în suferință.
Read more: 3 leacuri biblice cu puteri vindecătoare Nardul, smirna şi tămâia magilor
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Supranumită „mama tuturor cerealelor”, quinoa bifează la toate capitolele nutriționale și, în plus, este un adevărat susținător al unei vieți sănătoase, precum și un vindecător pe care oamenii îl apreciază de mii de ani. Cercetările moderne continuă să releve noi proprietăți ale faimoaselor boabe, tot mai populare și în România.
Read more: Quinoa tratează boala Chagas
de Mariana Borloveanu
Iarna cu cristale de ger și crâmpei de colind, este învăluită deopotrivă de mirosul zăpezii și de cel inconfundabil al bradului de Crăciun. Aromele de ieri și de azi ale Sărbătorilor, se conturează într-un parfum de poveste, care învăluie fiecare clipă într-un miraj aparte. Zăpezile sunt de-o vreme ale munților dar asta nu ne împiedicăsă trăim creștinește bucuriile iernii. În casele românilor, mirosul proaspăt de brad, se întrepătrunde cu parfum de mere coapte, portocale înveșmântate în cuișoare și îmbietorul cidru de mere sau smochine, înmiresmat cu scorțișoară. Dar ce poate fi mai frumos decât să descoperim cu bucurie doza de sănătate din toate aceste bunătăți.
Read more: Miresmele de leac ale Crăciunului Fructe şi băuturi îmbietoare şi tămăduitoare
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Plantă perenă cu un frunziș spectaculos, foarte iubită pentru calitățile sale decorative, saschiul este uimitor de util în tratarea unor boli grave. Numeroase studii și experți renumiți atestă marile calități de vindecător ale uneia dintre cele mai atrăgătoare plante de exterior.
Read more: Saschiul, util împotriva sarcomului Kaposi
de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie
Folosită de secole ca ingredient în diverse preparate naturiste, arnica se remarcă printr-o serie de proprietăți terapeutice care o singularizează și care continuă să fie de folos pacienților și în zilele noastre.
Read more: Arnica atenuează simptomele sindromului de distrofie simpatică reflexă
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Unul dintre marii vindecători ai lumii naturale este… o mică algă, pe nume spirulină. Cu un profil impresionant de antioxidanți, această vedetă a farmaciei verzi a confirmat, în cadrul unor studii extinse, proprietăți benefice, care au propulsat-o în prima linie a prevenției și a menținerii unui metabolism sănătos.
Read more: Spirulina, de ajutor împotriva fibrozei submucoase orale
de Mariana Borloveanu
În tradiţia populară românească bradul (Abies) simbolizează arborele cosmic, fiind în acelaşi timp o nesecată resursă de leac pentru foarte multe afecțiuni. Legenda spune că bradul este singurul copac ce L-a adăpostit pe Mântuitorul, la vremea când mergea împreună cu Apostolii și o ploaie strașnică s-a abătut asupra lor. După ce norii s-au răspândit, iar aerul pădurii era proaspăt și ozonat, Dumnezeu a binecuvântat bradul și i-a prorocit ca iarna să ajungă în casele creștinilor, să fie frumos împodobit la sărbătoarea Crăciunului și să aline veșnic durerile oamenilor. Alături de prospețimea și frumusețea acestui copac veșnic verde, speciile de pin și de molid vin să întregească paleta proprietăților terapeutice ale coniferelor. Numeroase leacuri pe bază de conifere am aflat de la maica Heruvima, care viețuiește la Schitul Prislopel în Munții Builei, cât și de la ieromonahul Prodromos, care a pus bună rânduială monahală în Mănăstirea Țigănești din Câmpia Burnazului.
Read more: Puterea tămăduitoare a coniferelor