de Cătălina Tăgârţă
Fiecare persoană simte când o „paşte” răceala şi, dacă ia măsuri din timp, o poate „întoarce” din drum. De aceea, e bine fie să se adreseze medicului, fie să apeleze la remedii naturiste precum ceaiurile din plante, cu miere, propolis, echinacea şi multe altele. În ceea ce priveşte mişcarea, specialiştii străini avertizează că nu toate sporturile şi exerciţiile sunt utile în această situaţie, ba chiar unele dintre acestea fac mai mult rău decât bine. În acest sens, iată ce sfătuieşte doctor Richard Besser, citat de health.com.
Read more: Exerciţii recomandate sau interzise în timpul răcelii