Farmacie verde

Portocala amară reduce severitatea simptomelor alergice

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Fruct exotic al unui arbore care crește în condiții deosebit de vitrege, în zone africane sau asiatice foarte aride, portocala amară, consumată crudă, sau în băuturi, gemuri ori jeleuri, este renumită pentru gustul său distinct, dublat de proprietăți medicinale remarcabile.

Remedii naturiste pentru când rămâneţi fără voce

de Camelia Onciu

Pierderea vocii este o afecțiune comună. Cel mai adesea este o inflamație benignă, dar poate avea și cauze serioase care nu trebuie ignorate. Pierderea vocii n-ar trebui să dureze mai mult de trei zile. Tratamentele, în special cele naturale, vă pot ajuta să vă recuperați glasul mai repede.

Persicaria, leac tradiţional împotriva hemoragiilor externe

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Plantă ornamentală care și are originea în Asia, persicaria a cucerit întreaga lume și este un renumit remediu tradițional pentru numeroase afecțiuni. În prezent, planta este studiată din perspectiva confirmării științifice a acestor virtuți terapeutice.

Dafinul de Azore, analgezic natural

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Specie originară din arhipelagul Azore, dafinul care poartă numele acestei zone este versatil în gastronomie, redutabil în aromoterapie și cu numeroase beneficii terapeutice.

Trufandalele de primăvară, ideale în Postul Paştelui

de Georgiana Mihalcea

Postul Paștelui a început deja, iar nutriționiștii recomandă alimentele potrivite pentru această perioadă din an. Timp de 40 de zile, iată, accentul în dietă se va pune, în special, pe trufandalele de primăvară, legume și fructe care au un rol extrem de important în curățarea organismului de toxinele acumulate în timpul iernii și de pregătirea lui pentru mesele îndestulate de Paște.

Dovlecelul indian previne icterul

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Legumă versatilă, cultivată încă din Antichitate în Asia pentru gustul deosebit și proprietățile nutriționale, dovlecelul indian este un prețios aliat al sănătății, prin proprietăți terapeutice testate în timp și confirmate de oamenii de știință.

Răşina Boswellia, excelentă pentru sănătatea articulaţiilor

de Camelia Onciu

Una din patru persoane suferă de disconfort articular, în Europa. Se estimează că, în următorii ani, numărul acestora va crește semnificativ. Cei mai predispuși sunt vârstnicii, femeile aflate în postmenopauză, sportivii, cei care desfășoară munci fizice, persoanele cu diabet, supraponderale sau obeze. Oamenii de știință caută soluții naturale pentru diminuarea durerilor articulare și îmbunătățirea flexibilității articulațiilor. Rășina copacului numit Boswellia serrata constituie o soluție naturală și eficientă la aceste probleme.

Plante-minune care vă ajută să slăbiţi

de Georgiana Mihalcea

Oricine a încercat să slăbească știe că, pentru a-și atinge obiectivele, trebuie să-și schimbe obiceiurile alimentare. Din fericire, există multe plante care au proprietăți medicinale puternice, unul dintre ele fiind chiar stimularea scăderii în greutate. Incluse în dieta zilnică sub formă de ceaiuri ori ca ingredient în unele preparate acestea vor stimula organismul să ardă caloriile și să vă ajute să slăbiți. Iată-le pe cele mai importante.

Măslinul-dulce susţine gestionarea diabetului

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Arbust cu proprietăți medicinale care au fost confirmate din negura vremurilor, măslinul-dulce pune la dispoziția sănătății oamenilor frunze, flori și fructe care tratează cu succes numeroase afecțiuni și țin la distanță boli grave.

Rhodiola vă scapă de oboseala cronică

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Folosită de secole în medicina tradiţională, rhodiola oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Printre cele mai importante se numără combaterea stresului şi a oboselii și îmbunătăţirea funcţiilor cognitive.

Urzicile canadiene accelerează repararea ţesuturilor

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Plante cu beneficii pentru sănătate care au fost recunoscute în practicile de medicină tradițională și populară din timpuri străvechi, urzicile canadiene, care cresc în America de Nord, au demonstrat un număr de beneficii pentru sănătate, ceea ce a determinat oamenii de știință să continue să le studieze.