de Raluca Grințescu
Această dietă a devenit cunoscută după ce Jordan Rubin a scris cartea „Dieta Creatorului”. Jordan suferea de boala Crohn (o boală a intestinelor) şi a încercat să găsească un tratament, astfel descoperind un regim alimentar concentrat pe credinţa în Dumnezeu.
Read more: Evitaţi alimentele „necurate“ cu dieta lui Dumnezeu
de Gabriela Niculescu
Grăsimea abdominală este formată preponderent din celule de grăsime albă, ce stochează în plus alimente. Grăsimea brună, în schimb, acţionează invers, arzând energia suplimentară. Cercetătorii de la Universitatea Bonn, coordonaţi de profesorul Alexander Pfeifer, directorul Institutului de Farmacologie şi Toxicologie, au petrecut ani buni studiind diferite modele animale pentru a identifica mecanisme prin care grăsimea albă poate fi transformată în mult-dorita grăsime brună. „Kilogramele în plus pot fi pur şi simplu «topite», luptând astfel împotriva obezităţii”, spune profesorul Pfeifer.
Read more: „Comutatorul microARN 155“ stimulează arderea grăsimilor
de Gabriela Niculescu
Problema slăbitului este întotdeauna de actualitate şi dă bătăi de cap atât femeilor obişnuite, dar mai ales vedetelor, pentru care imaginea este extrem de importantă. Lupta cu kilogramele care nu vor nicicum să se topească a devenit din ce în ce mai dificilă, mai ales că stilul de viaţă modern ne lasă tot mai puţin timp liber pe care să îl dedicăm activităţilor de întreţinere corporală, înfrumuseţare şi relaxare. O soluţie a fost găsită de vedete în aparatul LipoCryo...
Read more: LipoCryo, aparatul care vă scapă de centimetrii în plus
de Carmen Ciripoiu
Plante care taie pofta de mâncare. Cu siguranță sunt cunoscute, dar foarte puțină lume știe ce efect incredibil au în regimurile de slăbit. Care sunt acestea și cât de mult ajută, citiți în rândurile de mai jos.
Read more: Plante indispensabile în regimul de slăbit
de Cătălina Tăgârță
Mai puțin de 25% dintre copiii cu vârste cuprinse între 7 şi 12 ani efectuează minimum 60 de minute de activitate fizică pe zi, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății. Asta arată un studiu cu privire la activitatea fizică efectuată de micuții din clasele primare, proveniți din familiile cu venituri mici din zonele urbane din România. Pentru a promova activitatea fizică în rândul copiilor, Federația Mondială a Inimii (WHF) și Uniunea Asociațiilor Europene de Fotbal (UEFA), în parteneriat cu Fundația Română a Inimii, a lansat programul „Cu mișcare, inima e zâmbitoare!”.
Read more: Alarmant: mai puţin de 25% dintre copii fac zilnic o oră de mişcare
de Ana Trifan
Alimentele pe care le consumați determină eliberarea unor hormoni în organism. În funcție de tipul lor ajungeți să slăbiți sau să vă îngrășați. Zonele în care se depun mai repede grăsimile sunt o oglindă a stării dumneavoastră hormonale. Cu siguranță, nu de puține ori v-a apucat frustrarea când vedeați că mâncați mult mai puțin decât colegele dumneavoastră care erau slabe și totuși straturile de grăsime continuau să vi se adune pe brațe, burtă ori șolduri. Și asta în timp ce colegele dumneavoastră se delectau cu regularitate cu pizza, prăjituri și ciocolată, iar hainele le erau tot largi.
Read more: Spune-mi unde te îngraşi, ca să-ţi spun ce trebuie să faci ca să slăbeşti
de Alexandra Rotărescu
La premiera londoneză a filmului „Trumbo”, care a avut loc la 8 octombrie, actorul american a şocat pur şi simplu audienţa cu fizicul său! Starul de 63 de ani s-a prezentat pe covorul roşu mai slab cu 80 de kilograme! Dar oare cum a reuşit o asemenea performanţă şi cât de dificil i-a fost?
Read more: John Goodman: „N-am putut să mă menţin la o greutate OK până nu m-am lăsat de băut“
de Ana Trifan
Probabil credeți că, dacă vă măsurați și vă cântăriți cu regularitate, asta vă ajută să vă păstrați mai ușor silueta. Dar se pare că acest lucru nu este valabil pentru persoanele care au despre ele impresia că sunt grase ori sunt caracterizate de cei din jur ca atare.
Read more: De ce nu trebuie să vă faceţi griji în privinţa greutăţii Cine se crede gras se îngraşă mai repede!
de Raluca Grințescu
Toamna este anotimpul în care în alimentația dumneavoastră pot apărea numeroase alimente specifice. Unul dintre acestea este dovleacul. Dovleacul este o sursă excelentă de betacaroten, un antioxidant ce vă protejează inima, întăreşte sistemul imunitar şi previne apariţia cancerului.
Read more: Slăbiţi uşor cu dovleac copt
de Ana Trifan
„Audrey Hepburn acasă” este titlul noii cărţi publicate de fiul vedetei, Luca Dotti, în care povesteşte că actriţa mânca zilnic ciocolată, făcea o detoxifiere de o zi în fiecare lună și nu sărea peste micul dejun.
Read more: Secretele siluetei actriţei Audrey Hepburn au fost dezvăluite de fiul său într-o carte publicată...