Sănătate

Obiceiuri care vă micşorează IQ-ul

de Cătălina Tăgârță

V-a trecut vreodată prin minte că obiceiuri banale, de zi cu zi, pot afecta sănătatea creierului? Ei bine, chiar dacă poate părea greu de crezut, nivelul IQ-ului este și el influențat de consumul excesiv de zahăr, de fumat (chiar și pasiv), de obezitate sau de stres. Pentru a face aceste afirmații, oamenii de știință se bazează pe studii numeroase, efectuate de-a lungul timpului.

Criză de aer respirabil în China: „Am început să cumpărăm aer curat îmbuteliat!“

de Alexandra Rotărescu

I se spune „aerpocalipsa” sau „aermagedon” și este prima criză de aer respirabil din istoria omenirii. Are loc în marile orașe chinezești și afectează milioane de oameni, care, odată cu instalarea codului roșu de poluare la Beijing, sunt nevoiți să ia măsuri unice de supraviețuire.

Stiri sanatoase

de Dana Purgaru

Pansamentul care îşi schimbă culoarea când detectează infecţii

Un pansament medical care își schimbă culoarea atunci când detectează infecție ar putea reduce utilizarea inutilă a antibioticelor, spun oameni de știință de la Universitatea Bath din Marea Britanie. Pansamentul acționează prin eliberarea unui colorant fluorescent din capsule mici, atunci când bacteriile dintr-o rană degajă toxine. Acest lucru permite medicilor să identifice infecțiile bacteriene și să le trateze mai repede, mai ales la copiii cu arsuri.

Trosnitul degetelor nu duce la tremurul mâinilor

de Cătălina Tăgârță

Vă trosniți degetele când sunteți nervoși sau când vă plictisiți? Bătrânii spuneau că acesta e semn rău, și că obiceiul, repetat des, duce la tremurul mâinilor la bătrânețe. Oamenii de ştiinţă au folosit tehnologia cu ultrasunete pentru a afla ce se întâmplă exact la nivelul articulaţiilor atunci când trosniți degetele, și cum se produce acel sunet distinctiv.

Ce ar trebui să mâncăm iarna

de Dana Purgaru

Și în sezonul rece alimentația trebuie să fie sănătoasă și echilibrată pentru a avea energia necesară pentru a rezista frigului, a îndeplini sarcinile zilnice și a oferi organismului puterea de a rezista la virusuri și diverse infecții frecvente în timpul iernii.

Stiri sanatoase

de Dana Purgaru

Milioane de decese din cancer pot fi prevenite

Milioane de persoane mor anual din cauza unor forme de cancer vindecabile, fiindcă nu au acces la intervenţii chirurgicale și la radioterapia indispensabilă. Conform estimărilor, doar mai puțin de un pacient din 20 din țările slab dezvoltate și circa unul din cinci din țările mediu dezvoltate au acces la un act chirurgical de bază. În fiecare an apar la nivel mondial circa 15 milioane de noi cazuri de cancer, această cifră putând crește la 22 de milioane în 2030.

Importanţa alăptării în primele 1.000 de zile Poziţii ideale pentru hranirea la san

de Gabriela Niculescu

Societatea Națională de Medicina Familiei, cu sprijinul Fundaţiei Nutricia Early Life Nutrition, a lansat campania de informare publică „Importanța nutriției în primele 1.000 de zile”, un demers ce își propune să atragă atenția asupra importanței nutriției de la faza de concepție până la vârsta de 2 ani, o fereastră unică de intervenție nutrițională pentru sănătatea viitorului adult. Ceea ce faceţi și mâncaţi în primele 1.000 de zile reprezintă cheia sănătății pentru întreaga viață. Aceste zile se referă la perioada cuprinsă între prima zi de sarcină și a doua aniversare a copilului. Specialiştii din domeniu ne-au oferit detalii importante privitoare la alăptare, de la beneficii până la poziţiile ideale de alăptat.

Cum să vă îngrijiţi unghiile în timpul chimioterapiei

de Raluca Grințescu

Celulele din foliculul firului de păr, ale ţesutului cutanat şi ale unghiilor proliferează rapid. Din cauza asta, unghiile pot fi afectate de chimioterapie. Părul se poate rări sau va cădea, pielea se poate usca sau pot apărea ulceraţii, iar unghiile de la mâini sau de la picioare vor fi mai casante sau se pot exfolia. Toate aceste efecte pot fi neplăcute la momentul apariţiei lor, dar vor dispărea, şi lucrurile vor reveni la normal după terminarea chimioterapiei. Iată cum le puteți acorda mai multă atenție în momentul acestei intervenții chimicale!

Singurătatea are impact asupra sănătăţii fizice şi mintale

de Carmen Ciripoiu

Dacă în anii trecuți singurătatea era considerată doar o parte normală a procesului de îmbătrânire, ultimele studii în domeniu arată că aceasta declanșează schimbări celulare în organism, crescând șansele de îmbolnăvire și de a trăi mult mai puțin decât persoanele care au un partener de viață.

Lâna protejează de radiaţiile electromagnetice ale electrocasnicelor

de Carmen Ciripoiu

Pare surprinzător, dar încă din vechime s-a descoperit că lâna vindecă. Potrivit specialiștilor, efectul său terapeutic se bazează pe contactul blând cu pielea, fibrele având rolul de a stimula sistemul capilar sangvin, contribuind la creșterea puterii naturale de vindecare a reumatismului. Tot lâna relaxează și mușchii, așa încât se poate spune că micromasajul firelor rivalizează cu presopunctura și reflexoterapia.