de Călin Popa şi Flori Pintea
Fruct spectaculos și cu un gust deosebit, ampalaya este faimos în bucătăria asiatică pentru aroma sa și, în același timp, este o sursă de substanțe nutritive și de antioxidanți puternici, care îl fac un adevărat vindecător al naturii.
Read more: Ampalaya susţine secreţia de insulină
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Una dintre legumele cele mai apreciate pentru gustul deosebit și versatilitatea dovedită în gastronomie, sfecla roșie se află de multă vreme în atenția oamenilor de știință, care i-au atestat, în timp, certele proprietăți terapeutice și numeroasele beneficii pentru starea de sănătate.
Read more: „Terapeut“ natural cu gust special Sfecla roşie previne distrofia adipoasă la nivelul ficatului
de Călin Popa şi Gabriela Comşa
Chiar dacă este un fruct de mici dimensiuni, acerola este încărcată de nutrienți de primă importanță pentru menținerea unei bune stări de sănătate. De la vitamina C la pectină, acest rod originar din America de Sud are beneficii multiple în procesele metabolice.
Read more: Acerola combate boala Huntington
de Călin Popa şi Daniel Şuta
Adevărată legendă a lumii plantelor medicinale, alkanna este cunoscută și apreciată pentru proprietățile sale terapeutice din cele mai vechi timpuri, fiind utilizată și astăzi pentru prevenirea sau tratarea unui mare număr de afecțiuni dintre cele mai diverse, interne și externe.
Read more: Alkanna tratează herpesul
de Ștefania Băcanu şi Anca Flondor
Opt din zece persoane își încep ziua cu o cafea aromată, simplă sau cu lapte, dar câte au încercat combinația cu suc de lămâie? Probabil, vă este greu să vă imaginați gustul, însă, acest amestec este extrem de apreciat, datorită numeroaselor beneficii pe care le aduce organismului. Mai mult, în unele țări, cum ar fi Elveția sau Germania, se pare că acest mix a devenit o modă.
Read more: Adăugaţi lămâie în cafea şi veţi scăpa de grăsimea nedorită
de Călin Popa şi Mihaela Cotîrnea
Parfumate, delicioase, pline de nutrienți, clementinele, hibrid de mandarine și portocale dulci, aduc organismului substanțe dintre cele mai importante, care contribuie semnificativ la buna funcționare a metabolismului.
Read more: Clementinele contribuie la creşterea armonioasă a copiilor
de Ștefania Băcanu şi Sorin Dumitrescu
Zorelele, care se mai numesc popular Bună Dimineața, sunt specii de plante ornamentale agățătoare, extrem de apreciate, însă ce nu se știe despre ele este faptul că pot fi folosite și în scop medicinal. Rădăcina, utilizată sub formă de pulbere, tinctură sau infuzie, ajută la vindecarea mai multor afecțiuni, datorită substanțelor active din compoziție.
Read more: Zorelele, aliatele epilepticilor
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Sindromul premenstrual (SPM) este asociat cu un ansamblu de simptome fizice și neuropsihologice. Aceste simptome apar repetitiv înainte de perioada menstruației, având un impact major asupra calităţii vieţii şi a desfăşurării activităţii sociale. Cum puteți gestiona sindromul premenstrual prin remedii naturiste, aflați de la doctorul Codruț Țuțu (medalion), specialist în acupunctură și apifitoterapie în cadrul Centrului de Medicină Tradițională Pirasan din București.
Read more: Remediile fitoterapeutice contribuie la reglarea nivelului de hormoni din organism Doctor Codruţ...
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Persoanele care doresc să adopte un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată au la îndemână o gustare plină de beneficii - semințele de floarea-soarelui, adevărate comori de nutrienți.
Read more: Seminţele de floarea-soarelui, aliat surpriză anticancer
de Ștefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Zârna, care se mai numește buruiană de bube rele, umbra-nopții sau poama-câinelui, este o plantă medicinală cu puternice proprietăți antiinflamatoare, antialergice, depurative și antireumatice, folosită de zeci de ani în tratarea mai multor afecțiuni. În scop terapeutic, se folosesc frunzele și florile, sub formă de infuzie sau decoct.
Read more: Zârna „curăţă“ dermatita seboreică