Cei care consumă regulat fructe vor avea o sănătate de fier, pentru că aceste daruri ale naturii sunt şi un bun medicament. Textele sanscrite spuneau că fructele sunt baza mâncării zeilor, iar Coranul menţionează că sunt adevărate daruri ale Raiului. În Antichitate se considera că fructele sunt înzestrate cu proprietăţi magice şi se ofereau drept ofrandă zeilor şi zeiţelor, dar erau folosite şi pentru decorarea templelor, a veşmintelor, a hainelor de sărbătoare sau a vaselor sacre. 
Cercetătorii britanici au creat o varietate de tomate violete, modificate genetic, ce conţin anumite substanţe, de obicei întâlnite în mure şi coacăze, utile în prevenirea cancerului. Este vorba despre antocianine, un tip de antioxidanţi ce scad riscul de apariţie a cancerului, maladiilor cardiace şi a unor afecţiuni neuronale.
Unul dintre cele mai cunoscute soiuri de ardei iuţi din lume este jalapeno.
Principala cauză ce favorizează apariţia infecţiilor urinare este aportul insuficient de lichide. Primordial în tratamentul bolilor de rinichi şi în afecţiunile urinare este asigurarea unei diureze abundente. Scopul curei de lichide este eliminarea unui volum mare de urină, ce va favoriza eliminarea germenilor ce întreţin infecţia. Ceaiul are efect diuretic, antiinflamator şi dezinfectant, iar în cazul nisipului la rinichi, al calculilor renali şi ai vezicii se fac băi de şezut fierbinţi cu coada-calului, bându-se totodată în înghiţituri mici ceai din miraculoasa plantă.
Consumul de suc de sfeclă roşie este foarte indicat în anemie, deoarece stimulează formarea globulelor roşii. Se bea pe stomacul gol dimineaţa, de preferinţă amestecat cu suc de morcovi şi măr. Sucul de sfeclă se prepară din sfecla crudă şi nu se amestecă nici cu zahăr, nici cu miere. 
Lemnul-dulce este considerat o veritabilă plantă-minune, ce acţionează la nivel hormonal asupra femeilor trecute de prima tinereţe. Rădăcina de lemn-dulce este extraordinar de bogată în hormoni estrogeni, numiţi şi hormonii feminităţii, ce favorizează dezvoltarea caracterelor specifice sexului frumos. 
Castravetele amar, karela, se mai numeşte popular şi „insulină vegetală”, iar în zona asiatică dă savoare multor preparate culinare prin gustul său deosebit. Datorită conţinutului de chinină se folosea în trecut pentru tratarea malariei. Mai e utilizat şi ca remediu popular pentru tumori, astm bronşic şi infecţii cutanate. 
Curcuma aparţine familiei Zingiberraceae, răspândită în regiunile tropicale din Asia, India, Indonezia, Australia. Formează tufe mari şi are flori interesante, protejate de un fel de teci şi sunt grupate în spice. Înrudit cu curcuma este şi ghimbirul sau gingerul, al cărui rizom se foloseşte drept condiment. 
Crăpăturile sânilor se vindecă dacă aplicaţi pe zonele afectate o pastă obţinută din boabe de fasole fierte. Se ţine 30 de minute, după care se spală;
Folosită timp de mulţi ani numai ca o sursă de fibră de ţesut, cânepă şi-a făcut remarcate proprietăţile medicinale datorită uleiului obţinut din seminţe, bogat în acizi graşi (Omega 3). 
Cultivaţi în întreaga lume, dovlecii sunt utilizaţi pentru o mulţime de motive, de la cele agricole până la cele culinare sau ornamentale. Încă de copii suntem fascinaţi de povestea Cenuşăresei când o zână transformă un banal dovleac într-o trăsură. De altfel, în medicina tradiţională, sucul din dovleac este descris ca având puteri magice.