de Gabriela Militaru
Până nu demult, Botoxul era sinonim cu intervențiile cu efect de întinerire asupra feței. De curând însă s-a găsit o nouă întrebuințare pentru el: scăderea în greutate!
Read more: Botoxul ajută la slăbit!
de Raluca Grințescu
Un latte preparat din pulbere fină de ceai verde se transformă într-o băutură-minune cu efecte spectaculoase pentru siluetă. Anumite băuturi au efecte benefice pentru siluetă şi s-a demonstrat că acestea au proprietatea de a accelera metabolismul şi de a favoriza arderea grăsimilor. Care sunt acestea?
Read more: Băuturi care ard rapid grăsimea
de Raluca Grințescu
Împachetările cu nectar de portocale combinat cu alge marine contribuie la pierderea în kilograme şi în centimetri, fiind de ajutor, de asemenea, şi în eliminarea apei în exces din organism, spun specialiştii.
Read more: Împachetările cu portocale şi alge marine elimină apa din corp
de Roxana Istudor
Dacă sunteți genul de persoană activă și preocupată de felul în care arătați, dacă vă lucrați corpul și aveți grijă să fie în permanență tonifiat sau dacă pur și simplu vreți să slăbiți frumos (chiar dacă vara a trecut...), sunteți într-o permanentă competiție cu felul în care reacționează corpul dumneavoastră la aceste eforturi. Pierdeți destul în greutate? Slăbiți uniform? Este eficient ceea ce faceți? La toate aceste întrebări răspunde un scanner 3D revoluționar.
Read more: Scannerul care vă arată dacă sunteţi în formă
de Raluca Grințescu
Dieta „One One One” are o singură regulă: o proteină, un carbohidrat şi o grăsime (sănătoasă!) la fiecare masă. Unul dintre clienţii nutriţionistei Rania Batayneh a pierdut cu această dietă 23 de kilograme în trei ani. Rania Batayneh a testat dieta timp de 12 ani pe mai mult de 800 de clienţi de-ai săi, care au pierdut împreună peste 1.000 de kilograme. Aceasta a fost gândită mai degrabă ca un stil de viaţă, decât ca o dietă de scurtă durată. Atât timp cât respectați regula, niciun aliment nu vă este interzis.
Read more: O femeie a slăbit 23 de kilograme cu dieta „One One One“
de Raluca Grințescu
Lipsa de mişcare, alimentaţia dezorganizată, nerespectarea orelor de odihnă şi factorii de stres reprezintă principalele motive pentru care aproape patru din zece adulţi sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. În opinia specialiștilor, practicarea yoga de cel puțin trei ori pe săptămână este cea mai eficientă metodă prin care puteți scădea semnificativ nivelul hormonilor de stres și totodată de a combate kilogramele în plus. Profesorul de yoga acreditat internațional Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy, consideră că există câteva poziții de yoga pentru începători care vă vor ajuta, în timp, să vă echilibrați nivelul hormonal și chiar să slăbiți considerabil fără prea mare efort. Pot fi abordate toate posturile într-o zi sau alternativ, după cum permite timpul personal.
Read more: Poziţii de yoga utile pentru slăbit
de Gabriela Militaru
Adele este probabil cea mai faimoasă celebritate contemporană care a afirmat că fizicul nu contează atunci când ești artist. „Fac muzică pentru că sunt muzician, nu pentru că vreau să pozez în «Playboy»”, a spus ea la un moment dat. Și din 2008, de la lansarea primului său album, Adele nu încetează să ne demonstreze că pentru ea muzica este o mare pasiune. A lansat trei albume de succes, o concurează pe Beyonce la toate Premiile Grammy și nu i-a păsat niciodată de kilogramele în plus. Până de curând, când a decis să facă o schimbare.
Read more: Adele a slăbit 24 de kilograme pentru a se menţine sănătoasă
de Dana Georgescu
Obezitatea, acest adevărat flagel cu care se confruntă statele dezvoltate, poate fi combătută şi cu ajutorul unui oligo- element aflat la îndemână, potrivit unui studiu realizat recent de cercetători americani. Este vorba despre cupru, ce ar avea calități legate de arderea grăsimilor.
Read more: Cupru, o nouă soluţie la îndemână împotriva obezităţii
de Raluca Grințescu
Această dietă este cunoscută și sub numele de „dieta-lună” şi se bazează pe ideea că Luna afectează apa din corpurile noastre în acelaşi mod în care afectează mareele din oceane, aşa că vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Dieta este foarte populară, deoarece dă rezultate bune, iar cei mai mulţi oameni care au practicat acest regim susţin că toate kilogramele date jos nu se mai pun înapoi. Această dietă este, de fapt, una pentru detoxifierea organismului.
Read more: Slăbiţi definitiv 3 kilograme cu dieta-lup
de Carmen Ciripoiu
Un nutriționist de la Universitatea Națională din Singapore a reușit să uimească o lume întreagă. Zhou Weibiao și-a propus să inventeze o pâine mai sănătoasă, dar la fel de apreciată ca pâinea albă, fără să schimbe textura netedă a acesteia, iar experimentul i-a reușit.
Read more: S-a inventat pâinea violet!
de Gabriela Militaru
Actor cu un talent deosebit, soț fidel și tată a patru fiice, Matt Damon este, la 45 de ani, nu doar un artist desăvârșit, dar și o personalitate copleșitoare. De-a lungul carierei de peste 20 de ani, el a interpretat cele mai diverse roluri, dând de fiecare dată dovadă că este capabil să treacă de la soldatul fragil la asasinul plătit cu o lejeritate demnă de un mare actor.
Read more: Cameleonul Matt Damon