de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Creşterea activităţii fizice previne diabetul de tip II
Un program de intervenție în stilul de viață care include creșterea activității fizice, alături de alimentație sănătoasă, s-a dovedit o metodă eficientă pe termen lung pentru a întârzia sau a preveni diabetul de tip II la adulții cu prediabet. Pentru același rezultat se recomandă reducerea cu cel puțin 7% a greutății corporale. Potrivit statisticilor internaționale, adulții cu această afecțiune au un risc dublu de a muri de atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă.
Read more: Stiri sanatoase