Main menu

header

Mingea de fitness antrenează toţi muşchii

de Cătălina Tăgârţă

Folosită iniţial de kinetoterapeuţi în tratamentele pe care le efectuau pentru recăpătarea mobilităţii unor pacienţi, mingea elastică şi-a dovedit utilitatea şi în sălile de fitness sau chiar acasă. Cunoscută şi sub numele de minge elveţiană, de yoga, fitball sau pur şi simplu minge de fitness, aceasta este extrem de practică şi uşor de utilizat. Luiza Bucur, antrenoare de fitness la „Lady Dance”, ne-a arătat câteva exerciţii simple pe care le puteţi efectua cu ajutorul fitball-ului şi ne-a vorbit despre efectele benefice ale acestuia.

Read more: Mingea de fitness antrenează toţi muşchii

De unde vine Rh-ul negativ?

de Dana Purgaru

- Teoria Rh-ului negativ îi împarte pe umanoizi în două categorii distincte: oameni şi reptilieni

V-aţi întrebat vreodată care sunt originile omului modern? Cum a apărut „maimuţa albă” şi de unde provine sângele cu Rh negativ? Există multe teorii ce susţin că acesta este „moştenirea” noastră de la „zei”.

Read more: De unde vine Rh-ul negativ?

Ştiri sănătoase (361)

de Dana Purgaru

S-au identificat două noi grupe de sânge

Oamenii de ştiinţă au descoperit două noi grupe de sânge, fapt ce ar putea aduce beneficii majore pentru transfuzii şi transplanturi. Cele două grupe, identificate de cercetătorii de la Universitatea Vermont în urma descoperirii a două proteine (ABCB6 şi ABCG2) ale globulelor roşii, au primit numele Langereis şi Junior. Pe lângă cele patru grupe de sânge comune (A, B, AB şi O) există încă 28, multe având nume interesante, precum Kidd, Diego sau Duffy.

Read more: Ştiri sănătoase (361)

Doctor Andrei Ciobanu: „Evoluţia parodontozei poate fi stopată“

21-05-1de Diana Sorescu

Parodontoza este o boală ce afectează, din păcate, foarte multe persoane. Şi cine ar crede că primul semn, stadiul incipient, este chiar gingivita? Doctor Andrei Ciobanu (foto), medic stomatolog, ne-a vorbit nu doar despre inovaţiile din domeniul proteticii dentare, ci şi despre cum putem preveni această afecţiune. Tot în interviul de mai jos veţi afla şi câteva remedii pentru supărătoarele afte şi posibilele cauze ale apariţiei lor.

Read more: Doctor Andrei Ciobanu: „Evoluţia parodontozei poate fi stopată“

O metodă neiradiantă ce poate depista peste 150 de afecţiuni: termografia

14-05-1de Cătălina Tăgârţă

O nouă metodă de investigare îşi face loc, uşor-uşor, şi în centrele medicale din România. E vorba despre termografie, o ramură a imagisticii medicale, ce foloseşte metoda scanării în infraroşu a corpului. Petre Mureşan (foto), medic primar medicină generală la Centrul Medical Medreflexline din Cluj-Napoca, ne-a spus mai multe despre acest procedeu.

Read more: O metodă neiradiantă ce poate depista peste 150 de afecţiuni: termografia

Bolile se „citesc“ în ochi, nas şi buze

de Daniela Anton

Din ce în ce mai multe cercetări arată că unele modificări la nivelul unor părţi ale corpului pot fi un semn de avertizare pentru anumite tipuri de afecţiuni. Dacă acordaţi mai multă atenţie trupului dumneavoastră, puteţi să descifraţi aceste semne şi să gestionaţi din timp afecţiunea pe care este posibil să o aveţi. Conform Daily Mail, anumite schimbări ce apar la nivelul ochilor, nasului şi al buzelor pot să constituie un semnal de alarmă. Iată la ce trebuie să fiţi atenţi:

Read more: Bolile se „citesc“ în ochi, nas şi buze

Lobii urechilor indică vârsta

de Elena Şerban

Femeile de toate vârstele ar trebui să ţină cont de mai multe aspecte atunci când e vorba despre frumuseţea lor, însă nu trebuie să uite un lucru foarte important: urechile nu mint niciodată. Mai precis, nu ascund vârsta. Oricât s-ar strădui doamnele, oricât fond de ten ar folosi, lobii urechilor dezvăluie fără dubiu numărul de primăveri pe care îl au. Cel puţin aşa susţin chirurgii de la Asociaţia Britanică de Chirurgie Estetică.

Read more: Lobii urechilor indică vârsta

Ştiri sănătoase (360)

de Dana Purgaru

Stocare gratuită de celule stem în România

Cryo Stem Health, partenerul român al celei mai importante bănci de celule stem din Europa Cryo-Save, a lansat la noi în ţară programul gratuit „Cost-free Family Donation”, de stocare gratuită a celulelor stem recoltate la naştere din cordonul ombilical. Mostrele pot avea un rol important în scopul tratării în viitor a unei rude diagnosticate cu o boală ce poate fi tratată cu celule stem.

Read more: Ştiri sănătoase (360)

Cum se acordă primul ajutor (III)

de Cătălina Tăgârţă

După ce săptămâna trecută v-am prezentat modalităţile de acordare a primului ajutor în caz de şoc anafilactic, criză de astm, criză epileptică, toxiinfecţii alimentare, arsuri, intoxicaţii cu gaze şi infarct miocardic, în acest număr puteţi citi ultima parte a minighidului cu proceduri de intervenţie de urgenţă.

Read more: Cum se acordă primul ajutor (III)

Un nou tratament pentru fisuri anale: injecţia cu toxină botulinică

13-07-1de Cătălina Tăgârţă

Fisurile anale sunt rupturi ce apar în mucoasa canalului anal. Multe nu au o cauză evidentă, dar unele sunt secundare constipaţiei (emisiei de scaune dure), traumatismelor cauzate de introducerea unor corpuri străine în anus sau unor afecţiuni precum boala Crohn. Doctorul Radu Bogdan Mateescu (foto), gastroenterolog la Clinica MediClass din Bucureşti, ne-a spus mai multe despre această afecţiune.

Read more: Un nou tratament pentru fisuri anale: injecţia cu toxină botulinică

Masajul Qigong echilibrează energia din corp

06-07-1de Cătălina Tăgârţă

Masajul Qigong este o formă de terapie fizică ce implică „apăsarea” şi baterea cu pumnul, relaxat, pe toată suprafaţa spatelui, punând accent pe coloana vertebrală, cu scopul de a echilibra energia corpului şi de a ameliora starea generală de sănătate. Această artă, ce e practic o formă a masajului Tuina, are o origine antică ce se bazează pe teoria medicinală tradiţională chineză. Póka Attila (foto), masterand în educaţie fizică, sport şi kinesiologie, trainer Qigong, Daoyin şi Taijiquan şi terapeut la Fundaţia QI, ne-a spus mai multe despre masajul Qigong şi beneficiile acestuia.

Read more: Masajul Qigong echilibrează energia din corp