de Cătălina Tăgârţă
Masajul Qigong este o formă de terapie fizică ce implică „apăsarea” şi baterea cu pumnul, relaxat, pe toată suprafaţa spatelui, punând accent pe coloana vertebrală, cu scopul de a echilibra energia corpului şi de a ameliora starea generală de sănătate. Această artă, ce e practic o formă a masajului Tuina, are o origine antică ce se bazează pe teoria medicinală tradiţională chineză. Póka Attila (foto), masterand în educaţie fizică, sport şi kinesiologie, trainer Qigong, Daoyin şi Taijiquan şi terapeut la Fundaţia QI, ne-a spus mai multe despre masajul Qigong şi beneficiile acestuia.
Read more: Masajul Qigong echilibrează energia din corp