de Roxana Istudor şi Eduard Popa
Foarte populară în SUA, dieta South Beach nu implică înfometare sau număratul obsesiv al caloriilor, în schimb garantează o scădere în greutate de până la șase kilograme în două săptămâni, plus alte beneficii.
Read more: Dieta South Beach garantează pierderea a şase kilograme în două săptămâni
de Gabriela Militaru şi Gabriela Comşa
Kate Moss este probabil cel mai vizibil și influent fotomodel al tuturor timpurilor. Frumoasă, misterioasă și, pe alocuri, răzvrătită, englezoaica de 44 de ani este o prezență nelipsită din lumea modei din ultimele trei decenii. Kate și-a început cariera de modeling în 1988 și de atunci a defilat pe toate podiumurile din lume pentru cei mai prestigioși designeri. În 2007, revista Time a listat-o pe Kate printre cele mai importante 100 de persoane din lume. Kate are o fiică dintr-o relație de tinerețe și a fost căsătorită cu chitaristul trupei The Kills, Jamie Hince, între 2011 și 2015. Între timp, frumoasa blondă a depășit pragul celor 40 de primăveri, ceea ce a făcut-o să-și regândească radical stilul de viață și felul în care are grijă de corpul său.
Read more: Kate Moss: „Am slăbit 2,5 cm în talie după numai zece zile de mers la sală“
de Călin Popa şi Raluca Ogaru
Specialiștii în hipnoterapie oferă soluții și reguli pentru a vă folosi puterea minții în procesul de slăbire. Unul dintre aceștia este Malminder Gill, care afirmă că procedeul are rezultate garantate.
Read more: Slăbiţi cu puterea minţii
de Călin Popa şi Florinel Dumitru
Dieteticianul Kristin Kirkpatrick a pus la punct o dietă antioxidantă de 24 de ore, care are capacitatea de a da un impuls energetic organismului, pe care îl susține în fața agresiunilor de tot felul.
Read more: Dieta antioxidantă de 24 de ore
de Călin Popa şi Eduard Popa
Nutriționistul australian Rick Hay, specializat în alimente antiîmbătrânire, susține că o băutură din boabe verzi de cafea poate accelera și de trei ori procesul de scădere în greutate.
Read more: Cafeaua verde accelerează simţitor scăderea în greutate
de Călin Popa şi Adrian Barna
Jason Statham este în prezent unul dintre cei mai apreciaţi actori de la Hollywood. Artistul desemnat de revista Men’s Fitness „cel mai masculin britanic” a parcurs un drum lung, presărat cu multă muncă, până la acest statut.
Read more: Jason Statham şi filosofia unui corp impecabil
de Călin Popa şi Florica Pintea
Grăsimea de pe brațe este una dintre problemele majore ale aspectului femeilor trecute de o anumită vârstă. Indiferent de greutate, dar mai ales după ce slăbiți, brațele pot avea un aspect inestetic. Iată mai multe metode de a vă menține această parte a corpului în bună formă, astfel încât să puteți merge la un eveniment cu o rochie decupată sau la birou cu o bluză fără mâneci, chiar dacă nu mai aveți 25 de ani.
Read more: Cum scăpaţi rapid de grăsimea de pe braţe
de Călin Popa şi Raluca Ogaru
Cercetătorii de la Universitatea din Washington au creat un sistem de inteligență artificială care poate detecta rata de obezitate dintr-un oraș din spațiu, precizând câți rezidenți sunt supra- ponderali.
Read more: Obezitatea, detectată din spaţiu
de Roxana Istudor şi Victoria Dumitru
Prin simplul fapt că gătiți acasă vă asigurați, dumneavoastră și celor apropiați, cea mai bună dietă, mult mai scăzută în alimente dăunătoare decât cei care preferă să mănânce în oraș, arată un studiu derulat la Universitatea Washington.
Read more: Cel mai bun regim este cel... gătit acasă
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Roiuri de drone îi însoțesc pe cei care fac jogging, înregistrându-le mișcările... senzori implantați în tricouri monitorizează ritmul cardiac și caloriile arse pe parcursul alergării... ochelarii de soare „inteligenți” calculează distanța și „răspund” când utilizatorul întreabă dacă ține ritmul...
Read more: Exerciţiile fizice, între drone şi echipamente SF
de Gabriela Militaru şi Alexandru Brădescu
Serena Williams este de departe una dintre cele mai complete figuri publice ale lumii actuale. În vârstă de 36 de ani, ea a dus tenisul feminin la cele mai înalte standarde cu grație și forță inspiraționale, fiind una dintre cele mai galonate jucătoare din istorie. Iar când era gata să îşi treacă în palmares un nou turneu de Grand Slam, primul după revenirea în circuitul feminin, a avut o ieşire necontrolată în finala de la US Open 2018 împotriva japonezei Naomi Osaka. S-a certat cu arbitrii, a dat cu rachetele de pământ, a înjurat alţi oficiali... Gesturi care nu-i fac cinste unei mari campioane, însă nimeni nu ştie ce este în spatele acestora. Pentru că, după ce veţi citi rândurile următoare şi veţi afla prin ce infern a trecut Serena după ce a născut-o pe fetiţa sa Alexis Olympia, îi veţi acorda circumstanţe atenuante.
Read more: Serena Williams: „Aproape că am murit după naştere“