Main menu

header

Cori Grămescu vă modelează corpul perfect cu... PumpUP!

de Ana-Maria Cocea

Anotimpul rece îndeamnă la mişcare, iar dacă nu v-aţi hotărât încă pentru ce tip de sport să optaţi, Cori Grămescu, manager şi antrenor Get Fit Gym, are soluţia. În cazul în care până acum aţi făcut sport rar, este bine să optaţi pentru metoda numită Pilates, iar dacă aveţi condiţie fizică bună, ideal ar fi să ardeţi grăsimile prin metoda PumpUP! Mişcarea lentă şi fandările rapide însoţite de o dietă sănătoasă vă pot face un trup de vis!

Read more: Cori Grămescu vă modelează corpul perfect cu... PumpUP!

Picturi pe unghii pentru femei cochete

de Cristina Tache

O manichiură perfectă şi modernă, realizată la un salon de înfrumuseţare, poate fi destul de costisitoare. Dacă bugetul nu vă permite să mergeţi săptămânal la o manichiuristă profesionistă, puteţi să vă îngrijiţi singură acasă. Mai mult decât atât, cu puţină îndemânare, puteţi realiza modele deosebite pe unghii. Luaţi ojele preferate, citiţi următoarele sfaturi şi creaţi ceea ce vă dictează imaginaţia: floricele, inimioare, modele abstracte etc.

Read more: Picturi pe unghii pentru femei cochete

Decoloraţi-vă părul prin metode naturale

de Cristina Tache

O coafură nouă, într-o culoare deosebită, ne poate schimba aspectul radical, dar şi starea psihică. Însă, înainte de a apela la o decolorare a părului, trebuie să ştiţi că această metodă poate avea efecte negative asupra podoabei capilare. Substanţa folosită în saloanele de înfrumuseţare, perhidrolul, este un oxidant puternic, ce poate usca, subţia sau rupe firul de păr. Pentru a evita aceste urmări, apelaţi la soluţii pe bază de plante şi reţineţi câteva sfaturi valoroase.

Read more: Decoloraţi-vă părul prin metode naturale

Matilda Pascal Cojocăriţa, tânără şi frumoasă cu mere

de Maria Petrache

Interpreta de muzică populară Matilda Pascal Cojocăriţa este una dintre cele mai frumoase artiste autohtone din generaţia anilor ‘80. Deşi a împlinit 50 de ani, cântăreaţa arată superb. Prima Miss România, în 1979, la un concurs organizat la Costineşti, interpreta de muzică populară a primit în acest an, la Festivalul Callatis, diploma pentru aniversarea celor 30 de ani de când a obţinut acest titlu. Matilda a fost de acord să ne împărtăşească din trucurile sale cosmetice, dar să ne spună şi câteva sfaturi legate de întreţinerea bijuteriilor. Read more: Matilda Pascal Cojocăriţa, tânără şi frumoasă cu mere

Ceaiuri pentru silueta perfectă

de Cristina Tache

Ceaiurile pentru slăbit din comerţ promit rezultate miraculoase în cel mai scurt timp. Uneori, aceste produse vă scapă de kilogramele în plus, dar cauzează şi probleme de sănătate. Există însă şi ceaiuri ce pot fi folosite cu succes într-o cură de slăbire, fără să afecteze sănătatea. Acestea sunt ceaiurile naturale, ce curăţă organismul, eliminând toxinele acumulate, dar şi excesul de apă. Cu ajutorul lor pot fi ameliorate migrenele, depresiile sau problemele digestive. Aceste ceaiuri depurative naturale se pot bea zilnic, de două ori pe zi, chiar şi după masă, pentru a ajuta digestia. Vă prezentăm cele mai eficiente ceaiuri naturale pentru slăbit.

Read more: Ceaiuri pentru silueta perfectă

Minunea delicată pentru fiecare femeie: trandafirul

de Cristina Tache

Atunci când primiţi în dar un buchet de trandafiri, cu siguranţă vă gândiţi la semnificaţia lor, le admiraţi frumuseţea şi mirosul. Însă, trandafirii nu servesc doar la înfrumuseţarea casei, ci pot fi un bun produs cosmetic natural, cu proprietăţi importante pentru sănătatea pielii. Iată cum îi puteţi folosi pentru a beneficia de calităţile lor curative. Read more: Minunea delicată pentru fiecare femeie: trandafirul

Un chip radiant cu loţiuni naturale

de Cristina Tache

Niciodată nu este prea devreme pentru o îngrijire corectă a tenului. Femeile suferă cel mai mult în urma apariţiei ridurilor, care sunt tot mai evidente o dată cu trecerea anilor. Procesul de îmbătrânire poate fi încetinit dacă acordăm atenţia cuvenită pielii noastre şi o îngrijim din timp. Pe lângă demachiant şi tonic, o femeie trebuie să aibă în trusa cosmetică şi alte loţiuni destinate sănătăţii pielii. Vă propunem câteva reţete de loţiuni naturale, pe care să le încercaţi acasă. Read more: Un chip radiant cu loţiuni naturale

Ochelarii, un accesoriu şic

de Cristina Tache

Fie că este vorba despre ochelari de vedere sau de soare, aceştia trebuie să reprezinte un accesoriu şi nu un impediment în calea frumuseţii unei femei. Dacă aveţi probleme oftalmologice şi trebuie să purtaţi în permanenţă ochelarii de vedere, nu vă impacientaţi, pentru că veţi rămâne la fel de frumoase. Trebuie doar să ţineţi cont de câteva sfaturi şi veţi uita că aveţi ochelari. Read more: Ochelarii, un accesoriu şic

Zâmbet perfect la orice vârstă

de Anda Postolache

Dinţii sănătoşi sunt foarte importanţi pentru starea noastră generală, indiferent de vârstă. De aceea, este vital să învăţăm încă de mici ce este de făcut pentru a avea un zâmbet strălucitor întreaga viaţă. Se spune că procesul de digestie începe în gură. Asta înseamnă că o bună masticaţie pregăteşte alimentele pentru a fi digerate cu uşurinţă. Astfel, stomacul are mai puţin de lucru şi substanţele din alimente se asimilează mai rapid. De asemenea, o bună masticaţie duce mai repede la senzaţia de saţietate, lucru ce le poate ajuta foarte mult pe persoanele care au nevoie să slăbească. Read more: Zâmbet perfect la orice vârstă

Măşti pentru îngrijirea tenului la început de toamnă

de Cristina Tache

Pentru că pielea feţei este foarte sensibilă la schimbările bruşte de temperatură şi pentru că vremea este atât de capricioasă în ultimul timp, vă propunem câteva măşti naturiste. Aceste produse vă vor ajuta pielea să reziste condiţiilor atmosferice, evitând astfel iritaţiile, roşeaţa sau uscarea în exces, cauzate de vânt şi de frig. Read more: Măşti pentru îngrijirea tenului la început de toamnă

Zonele predispuse la îmbătrânire prematură

de Cristina Tache

Anumite părţi ale corpului prezintă semne de îmbătrânire mult mai repede decât altele. Aceste zone au nevoie de o îngrijire specială, care să încetinească procesul de îmbătrânire şi să păstreze aspectul proaspăt al pielii timp îndelungat. Iată care sunt acestea şi cum trebuie tratate. Read more: Zonele predispuse la îmbătrânire prematură